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En las partidas nocturnas, lo mejor es... ¿beber «esto»?
Hay personas que, cuando disfrutan de juegos durante muchas horas, beben mucho café o bebidas energéticas.
19/03/2026, 09:56 CET
«¿Prediabetes?»… Cinco alimentos que conviene sacar ya de la nevera
Cada vez más personas reciben en sus revisiones médicas un diagnóstico de prediabetes. Es, en sentido estricto, un estado intermedio entre la...
06/10/2026, 09:23 CET
«Así, normal que esté tan delgada»… Yoon Hye-jin, de 45 años: ¿qué come cada día?
Yoon Hye-jin (45), exbailarina, ha compartido la dieta con la que se cuida de forma saludable.
09/09/2026, 11:33 CET
Bebidas cero con edulcorantes artificiales... ¿se pueden disfrutar como si fueran bebidas azucaradas solo cambiando la mentalidad?
En mi entorno, hay muchos pacientes diabéticos que disfrutan más de bebidas como Coca-Cola Zero que de las bebidas...
06/03/2026, 00:49 CET
“Oh, he comido productos bajos en azúcar y cero…” ¿Qué deben tener en cuenta las personas en alto riesgo de diabetes para controlar su glucosa?
Las pautas para controlar la glucosa pueden parecer repetitivas. Esto se debe a que los principios no cambian...
03/03/2026, 07:43 CET
La razón por la que es casi imposible perder peso solo con ejercicio... debido al 'ahorro de energía' de nuestro cuerpo
¿Qué pasa si, a pesar de hacer ejercicio en un gimnasio como parte de tus resoluciones de Año Nuevo, no logras perder...
12/02/2026, 08:14 CET
Dejar las bebidas cero y beber agua o agua mineral... ¿bajará el azúcar en sangre?
Un sorprendente estudio ha revelado que los pacientes diabéticos que beben agua en lugar de bebidas con edulcorantes...
07/02/2026, 23:54 CET
Alga marina, resuelve problemas de estreñimiento y es buena para la pérdida de peso
Hay un marisco que se parece a la lechuga de mar, pero que se utiliza principalmente para hacer caldo.
04/02/2026, 08:56 CET
‘31kg de pérdida’ Seo Ha-yan, ¿no come tteokbokki así como así? "No tengo culpa al poner 'esto'"
La cantante Seo Ha-yan, esposa de Lim Chang-jung, ha revelado su receta de tteokbokki de dieta.
31/12/2025, 04:05 CET
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