Resultados de búsqueda de "cereales integrales"

¿Basta con recortar la sal? La mesa de Corea se queda en 58,6 puntos… el gran déficit está en la leche, los cereales integrales y la fruta

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¿Qué es lo primero que deberían recortar los coreanos para comer de forma saludable? Muchos señalan la comida salada o los alimentos dulces, pero la...
Aunque era caro, compré «este tipo de cereal» por salud… «Me dejé algo importante» ¿Qué era?

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A medida que el envejecimiento saludable y la longevidad se han convertido en temas centrales de nuestro tiempo, el sector alimentario vive un fuerte...
Colesterol normal en el chequeo y ¿tranquilidad? La Lp(a), el marcador que no aparece en el informe

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En el chequeo médico general nacional, los hombres se someten a una analítica de sangre para detectar dislipidemia cada...
¿Barriga hinchada sin engordar? Para reducir el abdomen, cambia «esto» en la mesa

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A veces el peso apenas sube, pero el abdomen se abulta de forma llamativa y cambia cómo queda la ropa.
El «reloj epigenético» para medir la edad del cuerpo no tiene ni un estándar común

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«Edad real: en la cincuentena; edad corporal: en la treintena.» Es una etiqueta que suele acompañar a celebridades...
Ni suplementos ni café: tres hábitos matutinos para mejorar de golpe el estado diario

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Con solo cambiar la forma de empezar el día también puedes contribuir al cuidado de la salud.
«Duermas lo que duermas, sigues cansado»… seis razones inesperadas por las que el cuerpo se siente pesado todo el día

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Aunque hayas dormido lo suficiente, si desde primera hora notas el cuerpo pesado y el cansancio se mantiene durante...
¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»

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La información sobre salud en torno a la primera comida del día es hoy más confusa que nunca.
«¿Lo tomabas como un tentempié para adelgazar?»… alimentos que hacen que los kilos de la edad se peguen en un instante

«¿Lo tomabas como un tentempié para adelgazar?»… alimentos que hacen que los kilos de la edad se peguen en un instante

Cuando se empieza una dieta, lo primero que suele buscarse es un tentempié que sustituya a las patatas fritas y otros...
Moon Chae-won, 39 años: el secreto de su cintura de avispa… «Con “este ejercicio” se reduce la grasa de los flancos»

Moon Chae-won, 39 años: el secreto de su cintura de avispa… «Con “este ejercicio” se reduce la grasa de los flancos»

La actriz Moon Chae-won (39) ha compartido el ejercicio con el que mantiene una cintura estilizada.
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