Después de que Bang Ji-min, integrante del grupo femenino Izna (izna), señalara el «cepillado frecuente» como el secreto de su cabello sedoso, analizamos si realmente puede ayudar a la salud capilar.
Recientemente, Bang Ji-min llamó la atención al aparecer en un contenido de YouTube de Elle Korea y mostrar los objetos que lleva en su bolso. En particular, al presentar varios tipos de cepillos a los que tiene especial apego, comentó: «Desde pequeña, cada vez que me miraba al espejo tenía la costumbre de cepillarme el pelo. Por eso me lo cepillaba muy a menudo», y añadió: «Ese es el secreto de mi cabello sedoso».
Dado que en cada actuación ha destacado por su larga melena lisa y brillante, también crece el interés por su método de cuidado capilar. Entonces, ¿un hábito de cepillarse el pelo con frecuencia, como Bang Ji-min, ayuda realmente a cuidar la calidad del cabello?
¿Cepillarse a menudo mejora el cabello?
En realidad, el cepillado ayuda en cierta medida a que el cabello se vea mejor. Desenreda el pelo y ordena los mechones revueltos, reduciendo el encrespamiento. También ayuda a retirar suavemente el polvo o las partículas adheridas durante las actividades al aire libre, la caspa desprendida y los restos de productos de peinado que quedan en la superficie del cabello. Además, favorece que los aceites naturales del cuero cabelludo se distribuyan hacia la parte media y las puntas, haciendo que el cabello se vea más brillante.
Sin embargo, lo importante no es la «cantidad» de veces, sino el «método» de cepillado. Cepillarse sin más y con mucha frecuencia no mejora necesariamente el cabello. Al contrario, un cepillado excesivo puede provocar fricción repetida y hacer que las puntas se abran o que el pelo se rompa.
El pelo mojado es más frágil…desenreda desde las puntas para reducir el daño
Si quieres un cabello liso y pulido como el de Bang Ji-min, primero es importante comprobar el estado del pelo. La forma de cepillarlo debe variar según si está mojado, si está muy enredado o si el cabello es fino y débil.
En especial, el pelo mojado requiere precaución. El cabello tiende a debilitarse cuando está húmedo, por lo que cepillarlo con fuerza justo después del champú puede provocar roturas. Si necesitas cepillarlo estando mojado, es más adecuado usar un peine de púas separadas que un cepillo de cerdas densas.
También hay que fijarse en la dirección del cepillado. En lugar de peinar de arriba abajo de una sola pasada, se reduce el daño si primero se deshacen los nudos en las puntas y se va subiendo gradualmente. Además, tirar a la fuerza de las zonas enredadas no solo rompe el cabello, sino que también puede irritar el cuero cabelludo.
Los cepillos también varían según el tipo…para pelo largo y liso, un cepillo pala
El tipo de cepillo también influye en el cuidado del cabello. Para melenas largas y lisas o cabellos con mucha densidad, un cepillo pala ancho es útil para desenredar. Para ordenar el pelo seco de forma natural, puede utilizarse un cepillo con base acolchada y puntas redondeadas. Tras el champú, cuando se aplica el acondicionador o tratamiento, peinar suavemente con un peine de púas separadas ayuda a que el producto se distribuya de manera uniforme por todo el cabello.
Un peine de púas finas resulta práctico para hacer la raya o arreglar zonas pequeñas como los pelitos sueltos o el flequillo. Un mini cepillo portátil puede usarse para retocar ligeramente solo las partes que se levantan y se encrespan durante una salida.
Los hábitos antes y después del cepillado también importan…evita frotar con la toalla
En el cuidado del cabello, tan importante como el cepillado son los hábitos antes y después. Tras el champú, en lugar de frotar con fuerza con la toalla, es preferible presionar para retirar el exceso de agua. Como la cutícula de la superficie del cabello es vulnerable a la fricción, frotar de forma brusca cuando está mojado puede aumentar la aspereza y el encrespamiento.
Es mejor aplicar la esencia capilar o el aceite no en el cuero cabelludo, sino sobre todo en la parte media y las puntas. Si usas con frecuencia secador o plancha, otra opción es utilizar también un producto protector térmico. En particular, el calor excesivo puede resecar y volver áspero el cabello, por lo que conviene ajustar la temperatura y reducir la frecuencia de uso.
Más que cepillar mucho, cuida «con suavidad»… primero, hábitos que reduzcan el daño
En definitiva, si quieres un buen cabello como el de Bang Ji-min, debes centrarte más en cepillar «con suavidad» que en hacerlo «a menudo». Un cabello liso y pulido no empieza con un cepillado repetitivo, sino con pequeños hábitos que reduzcan el daño capilar.
Cuando la electricidad estática o el encrespamiento son intensos, es mejor que cepillar repetidamente toda la cabeza, ordenar ligeramente solo las zonas que se levantan. Además, debe evitarse el hábito de cepillar tirando con fuerza, ya que puede irritar el cuero cabelludo. El cabello que se decolora o se tiñe con frecuencia, o que se expone a menudo a la plancha, puede presentar ya un alto grado de daño, por lo que debe tratarse con aún más delicadeza.
Más que una herramienta que cambie el cabello de golpe, el cepillo se parece a una herramienta de cuidado que reduce los enredos y la fricción para minimizar el daño. Por ello, más que cepillar mucho, el hábito de cepillar con cuidado según el estado del cabello es más eficaz para mantener un pelo sano.
