Участница гёрл-группы izna Пан Чи-мин назвала «частое расчёсывание» секретом своих струящихся волос — разбираемся, действительно ли это помогает здоровью волос.
Недавно Пан Чи-мин появилась в YouTube-контенте Elle Korea и показала, что носит в сумке, привлекая внимание зрителей. В частности, представляя несколько любимых расчёсок, артистка сказала: «С детства у меня была привычка расчёсывать волосы каждый раз, когда смотрю в зеркало. Я делала это очень часто», — и добавила: «Вот секрет моих струящихся волос».
Поскольку на каждом выступлении артистка привлекала взгляды блестящими длинными прямыми волосами, интерес к её уходу за волосами закономерно вырос. Но действительно ли привычка часто расчёсывать волосы, как у Пан Чи-мин, помогает поддерживать их в хорошем состоянии?
Станут ли волосы лучше, если расчёсываться чаще?
На самом деле расчёсывание в определённой степени помогает сделать волосы визуально более ухоженными. Оно распутывает пряди и аккуратно укладывает выбившиеся волосы, уменьшая пушистость. Также это помогает слегка удалить пыль и загрязнения, прилипшие во время активности на улице, отшелушившиеся частички кожи и остатки стайлинговых средств на поверхности волос. Кроме того, расчёсывание способствует распределению естественного кожного сала от кожи головы к середине длины и кончикам, благодаря чему волосы выглядят более блестящими.
Однако важно не «сколько раз», а «как» вы расчёсываетесь. От того, что вы будете делать это просто чаще, волосы не станут лучше. Напротив, чрезмерное расчёсывание усиливает повторяющееся трение, из-за чего кончики могут начать сечься, а волосы — ломаться.
Правило «снизу вверх»: как расчесывать влажные волосы без повреждений
Если вы хотите гладкие волосы, как у Пан Чи-мин, важно сначала оценить состояние волос. В зависимости от того, мокрые ли они сейчас, насколько сильно спутаны, тонкие и ослабленные ли пряди, техника расчёсывания должна отличаться.
Особенно осторожными нужно быть с мокрыми волосами. Во влажном состоянии волосы легче повреждаются, поэтому если сразу после мытья пытаться расчёсывать их слишком активно, они могут ломаться. Если расчёсывание необходимо именно на мокрых волосах, лучше выбрать редкий гребень, а не щётку с частыми зубьями.
Важно учитывать и направление расчёсывания. Вместо того чтобы проводить расчёской сверху вниз одним движением, лучше сначала распутать узлы на кончиках и постепенно подниматься выше — так повреждений будет меньше. Если же силой тянуть спутанные участки, волосы не только будут ломаться, но и кожа головы может получить лишнее раздражение.
Расчёски тоже бывают разными…для длинных прямых волос подойдёт paddle-щётка
Тип расчёски также влияет на уход. Для длинных прямых волос или густой шевелюры удобна широкая paddle-щётка — она хорошо помогает распутывать пряди. Чтобы аккуратно привести в порядок сухие волосы, можно использовать массажную щётку с подушечкой и закруглёнными кончиками зубчиков. А после шампуня, когда на волосы нанесён кондиционер/тритмент, мягкое прочёсывание редким гребнем помогает равномерно распределить средство по всей длине.
Гребень с частыми зубьями удобен для пробора и для проработки небольших зон — пушковых волосков и чёлки. Дорожную мини-щётку можно использовать на улице, чтобы слегка пригладить только те участки, которые заметно пушатся снаружи.
Важны и привычки до и после расчёсывания…лучше не тереть волосы полотенцем
В уходе за волосами не менее важны привычки до и после расчёсывания. После мытья головы лучше не тереть волосы полотенцем, а промакивать, мягко прижимая ткань, чтобы убрать влагу. Кутикула на поверхности волос чувствительна к трению, поэтому грубое растирание во влажном состоянии может усилить сухость и пушистость.
Эссенцию или масло лучше наносить не на кожу головы, а преимущественно на середину длины и кончики. Если вы часто пользуетесь феном или утюжком, стоит дополнительно применять термозащиту. Избыточное тепло может пересушивать волосы и делать их более ломкими и пушащимися, поэтому важно контролировать температуру и сокращать частоту горячей укладки.
Не «больше», а «мягче»… сначала — привычки, которые уменьшают повреждения
В итоге, если вы хотите красивые волосы, как у Пан Чи-мин, нужно делать акцент не на том, чтобы расчёсываться «чаще», а на том, чтобы делать это «мягко». Гладкость волос начинается не с многократного прочёсывания, а с небольших привычек, которые уменьшают повреждения.
При сильной статике или выраженной пушистости лучше не прочёсывать всю голову снова и снова, а слегка пригладить только выбившиеся сверху пряди. Также следует избегать привычки сильно тянуть волосы при расчёсывании — это может раздражать кожу головы. Волосы, которые часто подвергаются обесцвечиванию, окрашиванию или укладке утюжком, нередко уже имеют высокий уровень повреждений, поэтому обращаться с ними нужно особенно бережно.
Расчёска — скорее не инструмент, который мгновенно меняет качество волос, а средство ухода, помогающее уменьшить спутывание и трение, тем самым снижая повреждения. Поэтому важнее не количество расчёсываний, а аккуратная привычка расчёсываться с учётом состояния волос — так легче сохранить их здоровыми и красивыми.
