Trong khi Bang Ji-min, thành viên nhóm nhạc nữ izna, cho rằng bí quyết để có mái tóc óng ả của mình là “chải tóc thường xuyên”, chúng tôi đã tìm hiểu liệu điều này có thực sự có lợi cho sức khỏe tóc hay không.
Gần đây, Bang Ji-min xuất hiện trong nội dung YouTube của Elle Korea và chia sẻ những món đồ mang theo trong túi, thu hút sự chú ý. Đặc biệt, khi giới thiệu nhiều loại lược yêu thích, cô nói: “Từ nhỏ, mỗi lần soi gương tôi đã có thói quen chải tóc. Vì vậy tôi chải tóc rất thường xuyên”, đồng thời cho biết đó là “bí quyết cho mái tóc óng ả của tôi”.
Vốn gây ấn tượng với mái tóc dài, thẳng và bóng mượt trên mỗi sân khấu, nên cách chăm sóc tóc của cô cũng được quan tâm. Vậy trên thực tế, thói quen chải tóc thường xuyên như Bang Ji-min có giúp chăm sóc mái tóc không?
Chải tóc thường xuyên có giúp tóc đẹp hơn?
Thực tế, chải tóc có thể giúp mái tóc trông đẹp hơn ở một mức độ nhất định. Nó giúp gỡ những phần tóc rối, sắp xếp các sợi tóc tơi xốp trở nên ngay ngắn và giảm độ xơ xác. Nó cũng giúp phủi nhẹ bụi bẩn hay dị vật bám trên tóc khi hoạt động ngoài trời, các mảng da chết bong ra, cũng như cặn sản phẩm tạo kiểu còn sót lại trên bề mặt sợi tóc. Ngoài ra, chải tóc còn giúp dầu tự nhiên từ da đầu phân bổ xuống phần thân và ngọn tóc, khiến tóc trông bóng khỏe hơn.
Tuy nhiên, điều quan trọng không phải là “số lần” chải mà là “cách” chải. Chải càng nhiều không đồng nghĩa tóc sẽ đẹp hơn. Ngược lại, chải quá mức có thể tạo ma sát lặp đi lặp lại lên sợi tóc, khiến ngọn tóc chẻ hoặc tóc dễ gãy.
Tóc ướt yếu hơn…Gỡ từ ngọn sẽ giảm hư tổn
Nếu muốn có mái tóc suôn mượt như Bang Ji-min, trước hết cần kiểm tra tình trạng tóc. Tùy việc tóc đang ướt hay không, mức độ rối nhiều hay ít, sợi tóc mảnh và yếu hay không mà cách chải cần thay đổi.
Đặc biệt, cần thận trọng với tóc ướt. Khi ướt, tóc yếu và dễ tổn thương hơn, nên nếu cố chải ngay sau khi gội có thể gây đứt gãy. Nếu buộc phải chải khi tóc còn ướt, nên dùng lược răng thưa thay vì bàn chải răng dày.
Cũng cần chú ý hướng chải. Thay vì chải một mạch từ trên xuống dưới, cách giảm hư tổn là gỡ phần rối ở ngọn trước rồi dần dần chải lên phía trên. Ngoài ra, nếu cố giật mạnh chỗ rối, không chỉ làm tóc đứt mà còn có thể gây kích ứng da đầu.
Mỗi loại lược một công dụng: Tóc dài thẳng nên dùng Paddle Brush
Loại lược cũng ảnh hưởng đến việc chăm sóc tóc. Với tóc dài thẳng hoặc tóc dày, bàn chải paddle bản rộng hữu ích để gỡ rối. Khi muốn chải tóc khô một cách tự nhiên, có thể dùng bàn chải đệm (cushion brush) với đầu răng tròn. Sau khi gội và đang thoa dầu xả/kem ủ, chải nhẹ bằng lược răng thưa sẽ giúp sản phẩm phân bổ đều khắp sợi tóc.
Lược răng dày tiện khi rẽ ngôi hoặc chỉnh những vùng nhỏ như tóc con, tóc mái. Bàn chải mini mang theo có thể dùng để chỉnh nhẹ phần tóc bị xù nổi bên ngoài khi ra ngoài.
Thói quen trước và sau khi chải cũng quan trọng…Nên tránh chà xát mạnh bằng khăn
Trong chăm sóc tóc, quan trọng không kém việc chải là thói quen trước và sau đó. Sau khi gội, thay vì chà xát mạnh tóc bằng khăn, nên ép nhẹ để thấm nước. Vì lớp biểu bì (cuticle) trên bề mặt sợi tóc yếu trước ma sát, nên nếu chà thô khi tóc còn ướt có thể khiến tóc khô xơ nặng hơn.
Tinh chất dưỡng tóc hoặc dầu dưỡng nên thoa chủ yếu ở phần thân và ngọn tóc, không phải da đầu. Nếu thường xuyên dùng máy sấy hoặc máy uốn/duỗi, có thể kết hợp sản phẩm bảo vệ nhiệt. Đặc biệt, nhiệt quá cao có thể làm tóc khô và xơ, vì vậy cần điều chỉnh nhiệt độ và giảm tần suất sử dụng.
Chăm sóc "nhẹ nhàng" thay vì chải nhiều: Thói quen giảm hư tổn là ưu tiên
Cuối cùng, nếu muốn có mái tóc đẹp như Bang Ji-min, cần tập trung vào việc chải “nhẹ nhàng” hơn là chải “thường xuyên”. Mái tóc suôn mượt không bắt đầu từ việc chải lặp đi lặp lại, mà từ những thói quen nhỏ giúp giảm hư tổn cho sợi tóc.
Khi tóc bị tĩnh điện hoặc xù rối nặng, thay vì chải lặp lại toàn bộ đầu, tốt hơn là chỉ chỉnh nhẹ phần bị vểnh ra ngoài. Ngoài ra, thói quen kéo giật mạnh khi chải có thể gây kích ứng da đầu nên cần tránh. Với tóc thường xuyên tẩy, nhuộm hoặc dùng máy uốn/duỗi, mức độ hư tổn có thể đã cao, vì vậy càng cần xử lý nhẹ nhàng hơn.
Lược không phải là công cụ có thể thay đổi mái tóc ngay lập tức, mà gần với một dụng cụ chăm sóc giúp giảm rối và giảm ma sát để hạn chế hư tổn. Do đó, thay vì chải nhiều, thói quen chải cẩn thận phù hợp với tình trạng tóc sẽ hiệu quả hơn trong việc duy trì mái tóc khỏe đẹp.
