¿Te duermes mirando el móvil? La melatonina es lo primero que se desajusta
Muchas personas se acuestan y acaban quedándose dormidas mirando el móvil. A veces solo querían echar un vistazo rápido a las noticias o a las redes...
Resultados de búsqueda de "control de la glucemia"
«Estoy delgado, pero se me abulta el bajo vientre»… cinco alimentos que ayudan a reducir incluso la barriga en la mediana edad
No son pocas las personas que, pese a tener un peso normal, notan un abultamiento marcado en la parte baja del abdomen.
«Eh, no hay erección matutina»… ¿sangre más viscosa y vasos dañados?
La erección es el proceso por el que el pene aumenta de tamaño, se endurece y se eleva.
Meng Seung-ji, a los 40: el secreto de una figura de veinteañera… «Cumplo sí o sí tres cosas», ¿cuáles son?
La actriz y excomediante Meng Seung-ji ha despertado interés al compartir el secreto con el que mantiene una figura...
«¿De verdad no puedes dejar el pan?»… Cuatro reglas para comerlo y engordar menos
A quien le encanta el pan, decirle que «lo deje por completo» difícilmente puede considerarse un consejo realista.
Ozempic no basta: quienes reducen el riesgo cardiaco comparten un mismo patrón
Ya van tres meses desde que empecé a ponerme una inyección semanal de Ozempic. La glucosa en sangre está claramente...
«¿Por qué poner vinagre en el café?»… Este método de dieta que está causando furor en China: ¿qué efectos tiene?
Un método de dieta peculiar que consiste en mezclar vinagre con café negro se está extendiendo rápidamente en las redes...
Fractura de cadera a los 60… el ‘ángulo de la copa acetabular’ ajustado con precisión le permitió volver a caminar
Al principio podía caminar. Tras la caída, tenía algo de dolor en la zona de la cadera, pero no hasta el punto de...
Dormir poco o dormir demasiado también causa problemas de salud… ¿qué es peor?
La imagen de alguien durmiendo parece tranquila. Sin embargo, dentro del cuerpo se producen cambios complejos y...
Si guardas las verduras y las frutas «así», dicen que se mantienen sabrosas y frescas… ¿será verdad?
Seguro que alguna vez te ha dado rabia ver que las verduras y frutas que guardaste sin pensarlo en el frigorífico se...