Resultados de búsqueda de "Ejercicio"

«72 kg→52 kg»: una ama de casa de 50 años pone fin al estrés por la tripa… ¿cómo adelgazó sin efecto rebote?

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Cuando se habla de dieta, a menudo aparece la palabra «difícil». Mantenerla en el tiempo no es sencillo: exige cambios globales en la alimentación,...
Senderismo en el monte Bukhansan, una caída al cambiar una lámpara y discapacidad: ¿por qué se lesionan tanto los de 60 y 70 años?

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“Toda la sociedad debe prestar atención a la seguridad de los baby boomers y de la generación 386. Cada persona también debe ser consciente de los...
¿Ayuda al tránsito intestinal y previene la diabetes? Cinco beneficios del café negro para la salud

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Para muchas personas, el café es una bebida imprescindible para que el día transcurra con normalidad.
De la saliva al estómago y el intestino: el cuerpo humano no se parece al de los perros ni al de los leones

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Como se explicó en la columna de la semana pasada (*), la estructura de la cavidad oral humana —boca, articulación...
Iniciarse por diversión y recomendarlo por salud

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El park golf, un deporte recreativo adaptado al estilo de vida contemporáneo y que está ganando una popularidad...
Mujeres a partir de los 50: ¿por qué pruebas conviene empezar?

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A partir de los 50, los cambios del cuerpo suelen llegar de golpe. Aumenta el perímetro de la cintura, suben la tensión...
Sales de la ducha y el olor vuelve… el problema no era el sudor

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Has terminado de ducharte. Te has puesto desodorante. Incluso te has cambiado de camiseta.
«No siento hambre»… Giselle, de aespa, explica por qué ha perdido 10 kg: «este síntoma»

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Giselle (25), integrante del grupo aespa, habló de su pérdida de peso y de su estado de salud.
Los chips de proteína, el tentempié de moda incluso en plena dieta: ¿de verdad no engordan?

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Uno de los retos más difíciles de una dieta es renunciar por completo a los snacks. Aunque se reduzca la cantidad de...
Heo Nam-jun presume de abdominales y dice que está a dieta comiendo solo «esto»: ¿más extrema que la dieta del emperador?

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El actor Heo Nam-jun (32), que está dando que hablar por su papel de Cha Se-gye en el drama «Un mundo feliz», ha...