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¿Sauna seguida de un baño de hielo? La palabra clave global de bienestar 2026 es ‘terapia de contraste’

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La terapia de calor ‘terapia de contraste’ que alterna entre altas temperaturas y temperaturas extremadamente bajas está siendo reconocida como una...
La sorprendente gestión personal de Kim Byeong-cheol de ‘Goblin’... “Montando una bicicleta estática de pie para eliminar la grasa”

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El actor Kim Byeong-cheol (51) reveló su secreto para mantener su peso, que no ha cambiado desde sus 20 años.
¿Por qué el páncreas es pequeño y aún así comes así? ... ¿Por qué fallas en el control de la glucosa y engordas?

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La insulina, que regula el nivel de glucosa en sangre, proviene de las células beta (β) del páncreas.

"Comer 'esto' durante 1 a 3 meses limpia las arterias"... ¿Qué alimento recomienda encarecidamente el especialista en medicina de emergencia?

Un especialista en medicina de emergencia en Corea reveló cómo revertir las arterias dañadas sin medicamentos.
“Es aterrador verlo en números”... Si bebes alcohol durante 35 años, ¿así es como se daña tu cerebro?

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Un estudio ha demostrado que el consumo crónico de alcohol durante décadas cambia drásticamente la expresión genética...
“Me volví musculoso y tuve problemas”… Hombre de 31 años, casi pierde la vista y dañó sus riñones por suplementos

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Se ha reportado en la academia el impactante caso de un hombre de 31 años que, al usar en exceso suplementos de...
“Tzuyang, después de grabar con Hamji descansa”… La razón por la que imitar el mukbang arruina el estómago

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Los youtubers de mukbang que vacían montañas de comida de un solo golpe son realmente sorprendentes.
La confesión de un médico que no puede recordar el nombre de los pacientes

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Al entrar en la sala de la mañana temprano, la enfermera gritó tan pronto como vio mi cara.
¿Qué verduras de temporada son más sabrosas en invierno?

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Recientemente, en el programa de TV Chosun "El Chef Heo Young-man y su viaje gastronómico", Heo Young-man destacó el...
“¿Comer aceite de oliva en ayunas quema grasa corporal?”: ¿Es cierto?

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El interés de la gente por los "buenos aceites" es intenso. Un ejemplo representativo es el aceite de oliva.