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¿Figura de diosa + secreto para parecer más joven? Kim Sa-rang, de 48 años: ¿cuáles son las ‘6 rutinas’ que hace cada mañana?

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La actriz Kim Sa-rang se convirtió en tema de conversación tras revelar su rutina matutina para mantener un aspecto juvenil.
¿A medida que envejecemos debemos comer más carne?…El vínculo entre la proteína animal, el IGF-1 y el cáncer

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El IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1; factor de crecimiento similar a la insulina-1) es una hormona normal del organismo humano que promueve el...
Por qué hay tantos pacientes jóvenes con cáncer colorrectal en Corea… la paradoja de la proteína «de alta calidad»

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Como sugiere la frase «¡Hay que comer carne para tener fuerzas. », el apego de los coreanos por la carne es excepcional.
Los beneficios para la salud de la sauna eran de este calibre… previene la demencia, las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, e incluso la depresión

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Si vas a un gimnasio, no es raro ver a gente que, en lugar de entrenar, solo usa la sauna.
Park Ha-seon: «Los días que como mucho, lo termino “así”»… ¿El secreto para estar delgada sin barriga?

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La actriz Park Ha-seon (39) eligió el “hummus” como una cena ligera para los días en los que necesita cuidarse.
“La dieta para vivir más es diferente para hombres y mujeres”… el secreto para aumentar la esperanza de vida en 3 años

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Un estudio ha revelado que la ‘elección dietética’ más favorable para la prolongación de la vida puede variar según el...
¿Es realmente saludable el aceite de aguacate?

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Desde hace un tiempo, la expresión ‘buen aceite’ se ha convertido en un término esencial en el ámbito de la salud.
¿Qué tipo de personas viven saludablemente y por más tiempo?

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Se han publicado continuamente estudios que indican que los ricos disfrutan de una vida saludable .
Creía que tomar vitaminas prevendría el cáncer... pero después de más de 6 años de experimentos

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Hay una sustancia tóxica llamada especies reactivas de oxígeno (ROS, Reactive oxygen species).
Pérdida de músculo en mujeres de mediana edad: “¿Era tan peligroso?”... ¿Por qué es necesario consumir huevos y carne magra durante la dieta?

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La tendencia de caminar descalzo también está de moda en la fiebre del caminar. Es una actividad física beneficiosa...