Solo un par de noches sin dormir, pero la salud intestinal enciende la ‘luz roja’
En el futuro, sería recomendable prestar atención a la salud intestinal si se sufre de insomnio o se tiene un tiempo de sueño corto.
Resultados de búsqueda de "dormir"
Ahn So-hee, masajea 'aquí' antes de dormir... ¿se reduce la hinchazón?
Ahn So-hee, exintegrante del grupo Wonder Girls y actualmente actriz, reveló su método para reducir la hinchazón.
Dormir al amanecer sin ver la luz del sol... 3 hábitos de vida que disminuyen la inmunidad
Incluso los hábitos más pequeños pueden afectar la salud si se repiten a diario. Es fundamental tener hábitos de vida...
"Antes de la salida de selección, hay que hacer 'esto'"... ¿Cuál es la rutina de salud 'ganadora' revelada por la esposa de Ryu Hyun-jin?
La presentadora Bae Ji-hyun (38) habló sobre la rutina previa al partido de su esposo, el jugador Ryu Hyun-jin (38).
“¿Dormir 90 minutos cinco veces al día es saludable?”⋯ El método de sueño de Ronaldo, puede causar problemas si se sigue incorrectamente
El famoso futbolista Cristiano Ronaldo. Nacido en 1985, este año cumple 41 años. Sin embargo, como si ‘la edad es solo...
"¿Apagar la luz y probar a ducharme?"... La 'ducha oscura' se ha convertido en un método para un sueño reparador
"Esta noche, apaga la luz del baño y prueba a ducharte." Recientemente, en las redes sociales, la 'ducha oscura' , es...
«¿Solo se te abulta la parte baja del vientre?»… ¿Tiene la culpa este hábito después de comer?
Después de comer, un café dulce y unas galletas; poco después, uno se queda dormido en el sofá.
La agencia de salud surcoreana: «Uno de cada dos hombres de entre 30 y 49 años tiene obesidad»; la tasa en adultos sube un 27 % en diez años
Uno de cada tres adultos tiene obesidad, proporción que asciende a uno de cada dos entre los hombres de 30 a 49 años,...
«Erguida a los 93 años»: ¿qué ejercicio practica dos veces por semana la diseñadora Jin Tae-ok?
La diseñadora de moda Jin Tae-ok, que sigue en activo a los 93 años, ha revelado cómo cuida su salud.
«Como si tuviera arena en los ojos»: el hábito inesperado que agrava el ojo seco en otoño
Con la llegada del otoño, muchas personas notan los ojos secos o tienen la sensación de que les ha entrado arena.