Cómo consumir nueces correctamente: si comes sin saber, puedes engordar
Las nueces son tan nutritivas que se encuentran entre los alimentos saludables más populares en Estados Unidos.
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La razón por la que ser madre te hace valiente: los sorprendentes cambios en el cerebro
Cuando se convierte en madre, se está dispuesta a arriesgarlo todo por sus hijos. Incluso las mujeres que eran muy tímidas antes de casarse y tener...
¿Cuál es el secreto de los 'superagers' para mantener la memoria de los 20 años incluso en los 80?
Hay personas que, incluso después de los 80 años, mantienen una memoria excepcional comparable a la de los 20.
Si se deja la hipertensión, se desarrollan enfermedades en todo el cuerpo: ¿cuáles son los hábitos alimenticios óptimos?
Cuando se recibe un diagnóstico de hipertensión, algunas personas se preguntan: "¿Por qué a mí.
"A medida que envejecemos, se forman agujeros en la barrera protectora del cerebro": Métodos para prevenir la demencia
Si al subir escaleras tus pasos se ralentizan repentinamente o no puedes recordar lo que acabas de oír, no lo atribuyas...
“No es un problema de peso”… Los alimentos que consumes de niño afectan tu cerebro de por vida
Se ha encontrado que los hábitos alimenticios en la infancia pueden tener un impacto a largo plazo no solo en el peso,...
“¿Comer bayas parece ayudar a perder peso?”… ¿Es mejor para el cerebro, por qué?
Se ha planteado la posibilidad de que las frutas y verduras de bayas ricas en polifenoles ayuden a mitigar el deterioro...
Solo un par de noches sin dormir, pero la salud intestinal enciende la ‘luz roja’
En el futuro, sería recomendable prestar atención a la salud intestinal si se sufre de insomnio o se tiene un tiempo de...
Un poco de sobrepeso es peligroso: incluso un aumento de 3 kg puede hacer que el cerebro envejezca primero
Todos saben que la obesidad es mala para la salud. Sin embargo, un ligero sobrepeso (alrededor de un IMC de 23) es...
Descubrimiento de alimentos amargos: activa el cerebro tanto como el ejercicio
Se ha publicado un estudio en animales que sugiere que los compuestos amargos presentes en el cacao, las bayas, el té y...