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«Te descuidas y engordas de golpe»… 5 alimentos que debes dejar primero si quieres adelgazar

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Cuando uno decide ponerse a dieta, es fácil pensar primero en pechuga de pollo o ensaladas. Pero los expertos insisten: «Más importante que qué comes...
“¿No sirve de nada usar cremas caras?”... Debes dejar de consumir alimentos que envejecen la piel

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Muchas personas invierten en cremas caras y tratamientos para la elasticidad de la piel. Sin embargo, si a pesar de mirarte al espejo te preocupan el...
“Come hasta que te duela el estómago”... ¿Qué causa ‘esta enfermedad’ según Heo Ga-yoon de 4Minute?

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Heo Ga-yoon (35), ex miembro del grupo 4Minute, confesó que padeció de bulimia durante 7 años.
¿Cuáles son los hábitos alimenticios incorrectos que provocan picos de glucosa?

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Corregir hábitos alimenticios antiguos de una sola vez no es fácil. Especialmente, cambiar los hábitos alimenticios...
Kim Hee-ae, el secreto para mantener 49 kg es ‘este ejercicio’ en las cuatro estaciones... ¿ayuda a perder peso de la edad?

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La actriz Kim Hee-ae (58) continuó haciendo ejercicio incluso en invierno. El 28 de diciembre, Kim Hee-ae publicó en su...
¿Qué pasa con el aumento de azúcar en sangre y el peso al comer pan mientras se controla el azúcar en sangre?

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Una persona que normalmente disfruta del pan se desanima al recibir un diagnóstico de 'prediabetes'.