¿Es necesario dormir temprano para crecer?
‘Dormir bien, vivir mejor’. Este es el lema del ‘Día Mundial del Sueño’ 2026. El Día Mundial del Sueño es una celebración internacional creada para...
Resultados de búsqueda de "insomnio"
Wendy de Red Velvet, sufrió racismo y ganó 15 kg
Wendy del grupo Red Velvet confesó que ganó 15 kg durante su tiempo de estudios en Canadá. Recientemente, Wendy apareció en el canal de YouTube ‘Go...
Solo un par de noches sin dormir, pero la salud intestinal enciende la ‘luz roja’
En el futuro, sería recomendable prestar atención a la salud intestinal si se sufre de insomnio o se tiene un tiempo de...
¿Sauna seguida de un baño de hielo? La palabra clave global de bienestar 2026 es ‘terapia de contraste’
La terapia de calor ‘terapia de contraste’ que alterna entre altas temperaturas y temperaturas extremadamente bajas...
¿Un compañero de conversación inteligente de IA para pacientes ancianos con diabetes... 'controlando tanto el corazón como el azúcar en sangre'?
Un estudio ha revelado que el asistente virtual de inteligencia artificial desempeña un papel de 'compañero de...
El smartphone que no se puede soltar... causa insomnio y depresión
La dependencia excesiva del smartphone, que impide soltarlo, ha sido objetivamente probada como causante de falta de...
«¿Esta cara tiene 47 años?»… Chae-yeon revela el «inesperado hábito» que mantiene su aspecto juvenil
La cantante Chae-yeon, de 47 años, ha revelado cómo cuida su aspecto juvenil. Chae-yeon publicó recientemente en su...
Scarlett Johansson, 41 años: su truco de belleza es «dormir»… y cada noche toma «este suplemento»
Los hábitos con los que la estrella de Hollywood Scarlett Johansson (41) cuida su salud y su belleza están despertando...
«Nunca había sentido una tristeza tan desgarradora»: Kang Min-hyuk, de CNBLUE, se despide de su gata Chichi
Kang Min-hyuk, del grupo CNBLUE, comunicó personalmente que ha dejado marchar a su gata Chichi, con la que había...
Choi Yoo-jung, 40 kilos cuando era aprendiz: lo ocultó a la agencia y adelgazó con «esto»
La cantante Choi Yoo-jung, exintegrante del grupo I.O.I, contó que durante su etapa de aprendiz tomó a escondidas...