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Un viaje juvenil al ritmo de TWS: Gangneung dispara la dopamina, de las actividades al mukbang de «snacks K»

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En la lista de vacaciones de verano no puede faltar el mar. Basta con imaginar el sonido fresco de las olas, el azul limpio del agua y el ambiente...
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre. Sin embargo, no todos provocan subidas bruscas.
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece.
Namgoong Min: «Antes de rodar evito los “alimentos que me afean”»; ¿la clave de su mandíbula marcada?

Namgoong Min: «Antes de rodar evito los “alimentos que me afean”»; ¿la clave de su mandíbula marcada?

El actor Namgoong Min contó en un programa cómo organiza su alimentación para mantener su característica línea de...
En los 50, a 50 km; en los 60, a 60 km: por qué el tiempo parece acelerarse con la edad

En los 50, a 50 km; en los 60, a 60 km: por qué el tiempo parece acelerarse con la edad

Este año también ha alcanzado ya su ecuador. A nuestro alrededor —sobre todo entre las personas de más edad— se repite...
Manzana y arándanos en ayunas… y aun así acaba en la sala de descanso: ¿por qué?

Manzana y arándanos en ayunas… y aun así acaba en la sala de descanso: ¿por qué?

Sentado en un banco del andén del metro, me bebo un batido de manzana. Antes de llegar a la oficina, el desayuno ya...
«Está rico y además tiene pocas calorías»… cinco tentempiés que no engordan cuando estás a dieta

«Está rico y además tiene pocas calorías»… cinco tentempiés que no engordan cuando estás a dieta

El gran enemigo de una dieta suele ser el «picoteo» que se queda a mano sobre el escritorio o la mesa.
«Hay que comer “esto” sí o sí para reducir el estómago»… La dieta realista de Gaeul y Rei, de IVE: ¿en qué consiste?

«Hay que comer “esto” sí o sí para reducir el estómago»… La dieta realista de Gaeul y Rei, de IVE: ¿en qué consiste?

Gaeul y Rei, del grupo de K-pop IVE, compartieron durante una retransmisión en directo inquietudes realistas sobre la...
«Fui a ver fantasmas y acabé sanando en el Camino de las Cigüeñas»… Yesan se pone de moda con «Salmokji»: de día es aún más sorprendente

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Con el éxito de la película «Salmokji», Yesan está ganando protagonismo como destino de «turismo de pantalla» para...
«¿Esta cara tiene 46 años?»… ¿El secreto del aspecto juvenil de Kim Tae-hee estaba en su desayuno?

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La actriz Kim Tae-hee (46) llamó la atención por su aspecto juvenil y compartió su desayuno habitual.