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Principal responsable de las enfermedades cardiovasculares… 6 alimentos que reducen el «colesterol malo»

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Una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares de las que conviene cuidarse a partir de la mediana edad es el colesterol de...
Hiperglucemia + hipertensión: «¿De verdad era tan peligroso?»… ¿Qué ‘hábito alimentario’ hay que corregir sí o sí?

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Cada vez hay más personas a las que se les presentan a la vez la diabetes y la hipertensión. Con una sola ya es peligroso, pero cuando se tienen...
Aumenta con fuerza la «demencia de mediana edad»: «¿Por qué tan pronto?»… 3 malos hábitos que adelantan el envejecimiento cerebral

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Al visitar un centro de cuidados, sorprende ver a muchos pacientes con demencia de entre 50 y 60 años.
Los beneficios para la salud de la sauna eran de este calibre… previene la demencia, las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, e incluso la depresión

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Si vas a un gimnasio, no es raro ver a gente que, en lugar de entrenar, solo usa la sauna.
Estabilidad de la glucosa en sangre y efecto antienvejecimiento: 4 alimentos ricos en antocianinas

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Para mejorar la salud conviene comer alimentos de distintos colores. Entre ellos, los "alimentos púrpura" están bien...
“No era porque perdí peso y mejoré mis rodillas”… Estudio sobre Ozempic confirma el ‘cambio metabólico’ en el cartílago

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“Por favor, pierda algo de peso. ” Es una frase común que se escucha al visitar el hospital por dolor en las rodillas.
La reversión del enemigo de la dieta, el 'yoyo': ¿puede ser en realidad beneficioso para la salud?

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El enemigo más aterrador de la dieta es el fenómeno del yoyo. A menudo, el peso perdido a través de la dieta no solo...
Al pasar una mamografía por IA, también calcula «al instante» la probabilidad de enfermedad cardiovascular

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Un estudio ha mostrado que, si se analizan con un programa de inteligencia artificial las mamografías que se realizan...
Vela aromática para crear ambiente: ¿es en realidad la principal causa de las partículas ultrafinas en interiores?

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En ocasiones, encendemos velas aromáticas para eliminar olores desagradables en casa y crear un ambiente acogedor.
¿Cuál es la fruta de temporada que revive la piel apagada con solo 5 unidades de vitamina C al día?

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El protagonista que tiñe de rojo la sección de frutas, ¡la temporada de fresas ha llegado.