Perrito caliente u hamburguesa: si no queda más remedio, ¿cuál es la opción menos mala?
Prácticos y sabrosos, el perrito caliente y la hamburguesa son dos de los grandes clásicos de la comida rápida.
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Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar
Algunas personas, para controlar la glucosa en sangre, evitan la fruta. La fructosa presente en la fruta puede elevar la glucemia con rapidez.
¿La proteína no engorda aunque se consuma en grandes cantidades? Cuatro mitos habituales sobre la dieta
Internet y las redes sociales están inundados de consejos para adelgazar. Pero la circulación indiscriminada de...
«Como ensalada y no adelgazo»: el ‘culpable’ que puede estar saboteando tu dieta
Cuando alguien se pone a dieta, muchas personas recurren primero a la ensalada. En los últimos tiempos también se han...
Manzana y arándanos en ayunas… y aun así acaba en la sala de descanso: ¿por qué?
Sentado en un banco del andén del metro, me bebo un batido de manzana. Antes de llegar a la oficina, el desayuno ya...
¿Más carne y más leche? Por qué las nuevas directrices de EE UU son peligrosas
En la columna número 128 de la semana pasada(*) escribí que “las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA,...
«¿Esta cara tiene 45 años?»… La dieta de Sung Yu-ri explica su “piel de porcelana”
La actriz Sung Yu-ri (45), exintegrante del grupo Fin. K. L, ha mostrado sus hábitos de alimentación saludable.
«¿Se puede comer el kiwi con piel?»… El tentempié favorito de Hueningkai de TXT: ¿es seguro imitarlo?
Ha llamado la atención la “forma de comer kiwi” de Hueningkai, miembro del grupo de K-pop (K-POP) TOMORROW X TOGETHER .
Principal responsable de las enfermedades cardiovasculares… 6 alimentos que reducen el «colesterol malo»
Una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares de las que conviene cuidarse a partir de la mediana...
«¿Esta cara tiene 46 años?»… ¿El secreto del aspecto juvenil de Kim Tae-hee estaba en su desayuno?
La actriz Kim Tae-hee (46) llamó la atención por su aspecto juvenil y compartió su desayuno habitual.