«¿Hay que dormir a ‘esta temperatura’ para adelgazar?»… La ‘dieta del sueño en frío’, tendencia en Europa: ¿en qué consiste?
En Europa, se está haciendo viral en redes sociales un método que sostiene que “si duermes con frío, adelgazas”.
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Sueño agitado y violento, estreñimiento crónico, disminución del olfato… ¿podrían ser síntomas iniciales de «esto»?
Si presentas conductas violentas durante el sueño —como representar los sueños con movimientos, dar puñetazos o patadas, o gritar—, puede sospecharse...
Hábitos matutinos de quienes viven muchos años sin enfermedades graves… ¿qué es lo primero que hacen en ayunas?
Incluso si se superan los 100 años, si el periodo de estar postrado por enfermedad es largo, el sentido de la...
«¿Por qué estoy tan cansado últimamente?»… Al comer cerdo de «esta parte», ¿se nota algún cambio en el cuerpo?
Cuando se habla de carne de cerdo, muchas personas piensan primero en la panceta. Aunque a menudo se debate por su...
«En mujeres con diabetes, cuanto más largo es el periodo fértil, menor es el riesgo de demencia»
La enfermedad de Alzheimer, el tipo más frecuente de demencia, en algunos estudios también se denomina «diabetes tipo...
“Si tienes una hipoacusia grave, el riesgo de demencia puede dispararse hasta 5 veces”… hay que llevar audífonos igual que se usan ‘gafas’ para la miopía
Por lo general, cuando alguien dice “no oigo bien”, es fácil pasarlo por alto como un proceso natural del...
Frutos secos + huevos + yogur… ¿por qué es mejor para controlar la glucosa y el peso si se toma por la mañana?
Con el creciente interés por los frutos secos como alimento saludable, cada vez más personas los buscan.
Para controlar la glucosa en sangre hay que preservar la masa muscular… ¿por qué al repetir «este hábito» desaparecieron los picos de glucosa?
Los picos de glucosa en sangre se ven influidos por diversos factores, como la pérdida de masa muscular, la grasa...
No he comido comida grasienta… ¿por qué tengo hiperglucemia, dislipidemia y he engordado?
Casi no como carne y en mi dieta no hay comida grasienta, pero… aun así, para mi sorpresa, he engordado mucho y me...
El cáncer colorrectal es así de frecuente: «Otra vez, 32.610 personas»… ¿y el cáncer de recto, con riesgo de extirpación del ano?
El cáncer colorrectal está aumentando debido a los cambios en los hábitos alimentarios. Solo en 2023 se registraron 32.