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«Si lo tomas mal, se te forman piedras en el cuerpo»… Para evitar los efectos secundarios de los suplementos, hay que tomarlos “así”

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A veces, una elección hecha por salud puede acabar siendo perjudicial. Por muy necesarios que sean para el organismo, los suplementos pueden provocar...
«Menos carbohidratos y más fibra»… 7 principios para reducir la barriga abultada

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La grasa tiende a acumularse ahí primero, pero es la zona que más tarda en reducirse: el abdomen. Por eso, adelgazar la zona abdominal es...
«No metas un dedo amputado en hielo»… La “ventana de oro” que explica un referente en reimplante digital

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En el instante en que se cierra una puerta con fuerza, un dedo queda atrapado; o la mano se engancha en un cuchillo de...
«¿En plena flor de la vida y no se te levanta?»…Aumenta la disfunción eréctil en hombres de 20 y 30 años: ¿por qué?

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«No tengo ningún problema físico, ¿por qué no funciona bien?» Este tipo de preocupación está aumentando entre hombres...
«Incluso la barriga de la mediana edad desaparece»… ¿Caminar “así” es lo más eficaz?

«Incluso la barriga de la mediana edad desaparece»… ¿Caminar “así” es lo más eficaz?

Ha salido barriga. No es que haya comido mucho ni que mi nivel de actividad física haya disminuido de forma notable.
¿Sales perdiendo si comes el yogur griego «así»?… ¿Cuáles son las buenas combinaciones y cuáles conviene evitar?

¿Sales perdiendo si comes el yogur griego «así»?… ¿Cuáles son las buenas combinaciones y cuáles conviene evitar?

El yogur griego es conocido como un alimento saludable. A menudo se consume con toppings.
«¿Por qué estoy tan cansado últimamente?»… Al comer cerdo de «esta parte», ¿se nota algún cambio en el cuerpo?

«¿Por qué estoy tan cansado últimamente?»… Al comer cerdo de «esta parte», ¿se nota algún cambio en el cuerpo?

Cuando se habla de carne de cerdo, muchas personas piensan primero en la panceta. Aunque a menudo se debate por su...
¿Una cerveza bien fría después de entrenar? «Veneno para la recuperación muscular»

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Después de entrenar, como se ha sudado mucho, es fácil pensar que una vaso de cerveza bien fría no hará daño.
«No le quites el pedúnculo a las fresas»... Si te saltas “esto” en la fruta de primavera, ¡los nutrientes se escapan a chorros!

«No le quites el pedúnculo a las fresas»... Si te saltas “esto” en la fruta de primavera, ¡los nutrientes se escapan a chorros!

Las frutas representativas de la primavera —fresas, naranjas y tomates— son ricas en vitaminas y antioxidantes, por lo...
Lo que más asusta al envejecer es la «demencia»… ¿qué hay que empezar a hacer desde hoy para prevenirla?

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A medida que envejecen, muchas personas dicen que uno de los problemas de salud que más les preocupa es la «demencia».