Park Ha-seon: «Los días que como mucho, lo termino “así”»… ¿El secreto para estar delgada sin barriga?
La actriz Park Ha-seon (39) eligió el “hummus” como una cena ligera para los días en los que necesita cuidarse.
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«Bajé 2 kg enseguida»… la combinación que Seulgi, de Red Velvet, tomó antes de su regreso
Seulgi, integrante de Red Velvet, que ha regresado tras cerca de dos años, mostró la dieta que siguió personalmente para adelgazar.
Si quieres vivir más, incorpora «este alimento»… ocho fuentes de proteína vegetal asociadas a una longevidad saludable
Seguir una pauta alimentaria que asegure una ingesta suficiente de proteína vegetal puede contribuir a un...
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta
Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre.
«Como ensalada y no adelgazo»: el ‘culpable’ que puede estar saboteando tu dieta
Cuando alguien se pone a dieta, muchas personas recurren primero a la ensalada. En los últimos tiempos también se han...
«¿Esta cara tiene 46 años?»… ¿El secreto del aspecto juvenil de Kim Tae-hee estaba en su desayuno?
La actriz Kim Tae-hee (46) llamó la atención por su aspecto juvenil y compartió su desayuno habitual.
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¿Cuál es el factor más importante para mantener el azúcar en sangre en un nivel adecuado.
Cansancio sin razón, señales de advertencia cuando hay deficiencia de nutrientes
Consumir suficientes nutrientes no es una tarea fácil. Especialmente para los ancianos.
“Vitamina B6, cuidado” advertencia del farmacéutico, ¿por qué?
Muchas personas toman más de un suplemento diariamente. Los suplementos son útiles porque, si se toman correctamente,...
"¿Por qué tengo hígado graso si no bebo alcohol ni como carne?"... La culpa es de este 'hábito' que se pierde al ser vegetariano, ¿cuál es?
El trabajador A, de 50 años, no bebe alcohol y ha minimizado su consumo de carne, manteniendo una dieta basada en...