Estilo de vida

¿Pueden ser tóxicos los suplementos si se toman en exceso? «Este síntoma» puede avisar de que te estás pasando

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Los suplementos son una forma cómoda de compensar carencias de nutrientes. Sin embargo, cuando se toman por encima de lo necesario, pueden perjudicar...
Vas al gimnasio a diario y no ganas músculo: el “hábito” que casi todos pasan por alto

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Muchas personas van al gimnasio con disciplina, pero su cuerpo apenas cambia. La clave es que el músculo no se construye en pleno entrenamiento, sino...
“Después de comer, aunque dé pereza, empieza por ‘esto’ ya”: el pequeño hábito que frena los picos de glucosa

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La glucosa en sangre sube de forma natural después de comer, pero si los aumentos bruscos se repiten, puede elevarse el...
¿Ducharse con agua fría cuando aprieta el calor? El motivo inesperado por el que el cuerpo puede acabar más agotado en plena ola de calor

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Cuando se encadenan días de calor extremo, muchas personas optan por ducharse con agua fría.
«La ubicación de almacenamiento determina la frescura»: por qué no debes guardar la leche y los huevos en ‘esta zona’ del frigorífico

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Es fácil pensar que basta con meter los alimentos en el frigorífico para que se conserven frescos durante más tiempo.
La IA médica del Samsung Medical Center supera a GPT-5.2: 97,7% de aciertos en una prueba tipo examen nacional en Corea del Sur

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El equipo de investigación del Samsung Medical Center y la empresa de IA Zero One AI han desarrollado la inteligencia...
Noh Kyung-eun, a sus 42 años, desvela el secreto para lanzar cerca de 150 km/h tras probar la dieta lacto-ovo

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Para la mayoría de los deportistas, cumplir 40 años suele invitar a pensar en la retirada.
«¿Quieres perder barriga? Haz ejercicio “a esta hora”»… Mañana vs noche: ¿en qué cambian los efectos?

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Hacer ejercicio con constancia es lo más importante, pero los beneficios para la salud pueden variar según la hora del...
«¿Carmen gratis?» La ópera que engancha más que una pantalla toma Daegu en octubre

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Este otoño, distintos rincones de Daegu se convertirán en escenarios de ópera. La ciudad acogerá la 23.
El primer zumo de ciruela pasa de Daiso se agota en ocho días: buen arranque de ‘My Pop’ de Dongkook Pharmaceutical

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El zumo de ciruela pasa que Dongkook Pharmaceutical lanzó en exclusiva para Daiso agotó el primer lote en solo ocho...