هل يؤكل «البيض المسلوق» بارداً في موجات الحر الشديد؟… وجبة بروتين منعشة، ما أفضل تركيبة؟
مع استمرار موجات الحر الشديد، تتراجع الشهية بشكل واضح، وغالباً ما ينعكس ذلك مباشرة على كمية البروتين المتناولة.
نتائج البحث عن "نظام غذائي صحي"
«لهذا بدا وجهها أصغر» سويونغ تلتزم بتناول «هذا» فقط خوفاً من زيادة الوزن.. فما هو؟
كشفت الممثلة تشوي سويونغ، العضوة السابقة في فرقة غيرلز جينيريشن، عن روتينها اليومي لضبط نظامها الغذائي استعداداً للعروض.
هل «تخسر الفايدة» إذا أكلت الزبادي اليوناني بهذه الطريقة؟... ما التركيبات الجيدة وما التركيبات اللي لازم تتجنبها؟
يُعد الزبادي اليوناني خيارًا غذائيًا صحيًا، وكثير من الناس يأكلونه مع إضافات (توبينغ).
الجدة لي سام-تشو (107 أعوام): «حتى كيس أرز 10 كجم أرفعه بسهولة»… ما هذه «العادة» التي أدهشت الأطباء؟
كُشف عبر برنامج تلفزيوني عن مشهد لجدة تبلغ 107 أعوام وهي ترفع كيس أرز بوزن 10 كجم بسهولة وتمشي به.
47 كجم جونغ لي وون، ماذا تأكل؟ نظام غذائي صحي جيد للتحكم في نسبة السكر في الدم وفقدان الوزن
الممثلة جونغ لي وون (45 عامًا) كشفت عن نظام غذائي صحي. مع ارتفاع 166 سم ووزن 47 كجم، تُعرف بأنها مشهورة بجسدها النحيف...
يون مي را، 75 عامًا، تكشف سر بشرتها النضرة ببساطة: «أغسل وجهي بالماء وأضع هذين المستحضرين فقط»
كشفت الممثلة يون مي را (75 عامًا) سر مظهرها الشاب. وفي إعلان عُرض مؤخرًا في ختام برنامج «ابننا المزعج» على قناة SBS،...
«ألهذا هي نحيفة؟»… بايك جين هي، التي تزن 40 كجم، تكشف عاداتها الغذائية قبل زواجها
أثارت الممثلة بايك جين هي (36 عاماً) غبطة أصدقائها لأنها لا تقلق بشأن الحمية الغذائية، رغم اقتراب زواجها.
«هل عدم انتظام الدورة الشهرية سببه اقتراب انقطاع الطمث؟» أمراض رحمية يسهل إغفالها خلال المرحلة الانتقالية لانقطاع الطمث
تمرّ النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر بتغيرات جسدية متعددة مع اقتراب انقطاع الطمث.
الإفراط في السكريات وزيادة الوزن… 6 سمات لدى من يُصابون بنزلات البرد بسهولة
هناك أشخاص يعانون على نحو خاص من نزلات البرد كلما حلّ موسم الانتقال بين الفصول. تحدث نزلات البرد نتيجة العدوى...
يون أون-هيه بوزن «45 كغم».. تأكل ما تشتهيه ومع ذلك تبدو «نحيلة جداً»؟ «هذا التمرين» سرّ الحفاظ على القوام
كشفت الممثلة يون أون-هيه عن طريقتها في إدارة قوامها. وكانت قد ذكرت في وقت سابق أن وزنها 45 كغم، أي أقل بـ3 كغم من الوزن...