استبدال البسكويت بـ«هذه الفاكهة» يومياً… ما الذي يتغيّر في ليالٍ يطول فيها الأرق؟
إذا كنت تجد صعوبة في النوم كل ليلة وتتقلّب في فراشك، فقد يكون تعديل وجبة المساء الخفيفة نقطة بداية عملية. فالكرز، بطعمه الحلو والحامض، فاكهة تحتوي...
نتائج البحث عن "ليا"
يو جاي-سوك «178 سم و60.5 كغ».. ما العادتان اللتان يلتزم بهما للحفاظ على نحافته؟
كشف المذيع يو جاي-سوك (53 عاماً) عن عادات معيشية صحية. في مقطع فيديو نُشر في 11 من الشهر الجاري على قناة يوتيوب «تون تون»، تحدث يو جاي-سوك أثناء...
تدليك «هذا الموضع» يمنح نتيجة فورية… ليا من فرقة ITZY تشرح بنفسها طريقة الحصول على «أكتاف بزاوية قائمة»
كشفت ليا، عضوة فرقة الفتيات ITZY المعروفة بأكتافها ذات الزاوية القائمة، عن روتينها للعناية بخط الكتف.
«شعرت بعدم ارتياح فغيّرت “هذا”»… ليا من «إيتزي» تكشف أداة استحمام تعتمدها: هل حان وقت الاستبدال؟
قدّمت ليا من فرقة الفتيات الكيبوب (K-POP) «إيتزي» «قفاز الاستحمام» بوصفه أداة تعتمدها عادة، ما يفتح الباب للحديث عن...
«ركض ماراثوناً ثم أحيا حفلاً»… شوقا من BTS يثير القلق رغم «لياقته الفولاذية»
تصدر شوقا من فرقة BTS (الاسم الحقيقي: مين يون-غي، 33 عاماً) الحديث بعد الكشف عن مشاركته في سباق ماراثون في يوم عرضه...
«ما قدرت آكل هالأكل» وصارت عندي حسرة… كيم يونا، وش الأكل اللي كانت تمنعه عشان تحافظ على لياقتها أيام كانت لاعبة؟
كشف كو ووريم من فرقة فورستيلا أن الوجبة الليلية اللي تفضّلها زوجته كيم يونا أكثر شيء هي الرامن.
بارك بو-يونغ (37 عامًا) حاولت رفع لياقتها بـ«هذا»، لكنها أُصيبت فورًا… ما الذي حدث بالضبط؟
اشتكت الممثلة بارك بو-يونغ من إصابتها بمرفق التنس بعد لعب الريشة الطائرة. مؤخرًا، ظهرت بارك بو-يونغ في برنامج الويب...
«المركز الثاني في مسابقة البيكيني وهي في الخمسين» هوانغ سوك-جونغ… كانت تتمرّن وتأكل «هذا الشيء» فقط… ما هو؟
أثارت قصة الممثلة هوانغ سوك-جونغ، التي حصدت المركز الثاني في فئة البيكيني ضمن مسابقة لياقة بدنية وهي في الخمسين من...
كانغ داي-هي: «كما تخطّت دولٌ البنوك واتجهت إلى الهاتف المحمول»… «قفزة كمّية» للطب في آسيا عبر التطبيب عن بُعد
«اقتصادات دول آسيا تنمو بسرعة، لكنها تواجه صعوبات في بناء البنية التحتية الصحية. التطبيب عن بُعد هو السلاح الأفضل لحل...
التوقف التام عن الحياة الجنسية قد يضر بالصحة… فماذا عن رجال الدين؟
ليس قليلاً عدد الأزواج الذين يبتعدون تدريجياً عن العلاقة الحميمة بعد منتصف العمر، تحت وطأة ضغوط الحياة اليومية والإرهاق.