ألم الركبة بعد التسلق… لماذا يشتد عند النزول؟
تهب نسائم لطيفة، ومعها يزداد عدد من يقصدون الجبال والحدائق في عطلة نهاية الأسبوع. الموظف «أ»، في الخمسينيات من عمره، صعد مؤخراً إلى الجبل مع أصدقائه...
نتائج البحث عن "صحة المفاصل"
يوهان تطلق «يوهان كوندرويتين 1200» كمكمّل سائل لصحة المفاصل بديلاً عن الأقراص
أعلنت شركة يوهان في 31 من الشهر أنها ستطرح مكمّل صحة المفاصل والغضاريف «يوهان كوندرويتين 1200» في 1 سبتمبر.
هل تُتعب ركبتيك كلما أكثرتَ من أعمال المنزل؟… هذه «الحركة» قد تُنهك الركبة
تفرك الأرضية وأنت في وضع القرفصاء، وترتب الخزانة وأنت راكع، وترفع سلة غسيل ثقيلة دفعة واحدة.
آلام مفاصل ونقص وزن بلا سبب لدى نساء في العشرينيات والأربعينيات… البروفيسور باي سانغ-تشول يوضح «إشارات الذئبة»
هناك مرض مناعي ذاتي يُسجَّل لدى النساء بمعدل أعلى بكثير. إنه الذئبة الحمامية الجهازية (ويُشار إليها لاحقاً بـ«الذئبة»)...
«هل تشعر أن جسدك لم يعد كما كان؟» 3 أمراض مفصلية رئيسية ينبغي الحذر منها بدءاً من منتصف العمر
في الصباح قد تتصلّب الأصابع، وبمجرد صعود بضعة طوابق من الدرج يبدأ ألم الركبة بالخفقان.
«الركض بلا خطة قد يدمّر الركبة»... جري منتصف العمر: ما المبادئ الأربعة لحماية المفاصل؟
كثيرون في منتصف العمر ينتعلون أحذية الجري بهدف ضبط الوزن. لكن مع أولى الخطوات تتكرر أسئلة من نوع: «هل ركبتي بخير؟»،...
العضلات بخير.. فلماذا يصعب المشي؟ المشكلة في «نظام الحركة»
مع التقدم في العمر، يتكرر الحديث عن «تراجع العضلات». وهذا صحيح. فعندما تنخفض كتلة العضلات وقوتها يصبح النهوض من الكرسي...
«كان ضعيف البنية لكنه اليوم الأكثر صحة»… ماذا جرى في لقاء زملاء الدراسة بعمر 93 عاماً، ومن هو الشخص الذي أشاروا إليه؟
«كان هذا الصديق مريضاً على الدوام، لكنه اليوم الأكثر صحة»... بهذه العبارة دار الحديث في لقاء تذكاري لزملاء مدرسة ثانوية...
اختصاصي مفاصل منذ 40 عامًا: «ثلاثة محاور أساسية لحماية صحة المفاصل: الوزن، العضلات، والوضعية»
سيارة باهظة، ساعة باهظة، ملابس باهظة…. هذه الأيام لم يعد الأثرياء يعتبرون هذه الأشياء أعلى قيمة.
"لم يكن فقدان الوزن هو السبب في تحسن الركبة"... دراسة أوزيمبيك تؤكد "تغيرات الأيض" في الغضاريف
"يرجى فقدان بعض الوزن." هذه عبارة شائعة تُسمع عند زيارة المستشفى بسبب آلام الركبة. من المؤكد أن زيادة الوزن تزيد من...