اطمأننت لأنك في الثلاثينات… لكن «مرحلة ما قبل» ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول ليست آمنة
يُنظر عادةً إلى الشباب على أنهم أقل عرضة نسبياً لمخاطر الأمراض المرتبطة بالقلب أو الأوعية الدموية. لكن تجاهل إشارات الخطر التي تظهر عبر أكثر من مؤشر...
نتائج البحث عن "صحة الثلاثينات"
«الساعة فوق الجينية» لقياس عمر الجسم… بلا معيار موحّد
«عمرك الفعلي في الخمسينات، لكن عمر جسمك في الثلاثينات. » وصفٌ يتردد كثيراً عند الحديث عن مشاهير معروفين بانضباطهم في العناية بصحتهم.
هل تشعر بالألم والتعب يوميًا حتى مع تناول المكملات؟… هناك «مكونات مطلوبة» تختلف بحسب العمر
«تلقيت مكملًا غذائيًا كهدية لكن لا أدري إن كان مناسبًا لي» ليست عبارة غريبة الظهور. يُعد مايو، شهر الأسرة، فترة يزداد...
«أكيد فيه سبب وراء بشرتها الحلوة»... آيو، وش هو «هالأكل» اللي تحرص تاكله الصباح على معدة فاضية؟
بشرة آيو الصافية وهي في الثلاثينات كان وراها سبب واضح. مؤخرًا، ظهرت آيو على قناة يوتيوب «أونميونغ أون بينغيه غو» وكشفت...
"النساء الحوامل، يجب أن يكن حذرات بشكل خاص من سمية المطهرات"، تنقل الأمراض إلى الأجيال القادمة حتى الجيل العشرين
أظهرت دراسة صادمة أنه عند تعرض النساء الحوامل للمواد السامة، يمكن أن تُفرض الأمراض على الأجيال القادمة بعد مئات السنين.
"أردت أن أصبح عضلياً..."... رجل في الـ31 من عمره، تضررت كليته وفقد بصره بسبب المكملات الغذائية
تم الإبلاغ عن حالة صادمة لرجل في الثلاثينيات من عمره، استخدم بشكل مفرط مكملات كمال الأجسام والستيرويدات، مما أدى إلى...
"توصيات تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان"⋯ هل يمكن تطبيق إرشادات النظام الغذائي الأمريكي التي انقلبت بعد 40 عامًا على نظامي الغذائي؟
"يمكن تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم (full-fat) من أجل تناول الدهون الصحية.
بايك جي يون، تقديم ثلاث عادات لخفض السكر في الدم وفقدان الوزن... ما هي؟
كشفت المذيعة بايك جي يون (61 عامًا) عن طريقتها الخاصة في إدارة السكر في الدم. مؤخرًا، نشرت بايك جي يون فيديو يظهر...
1