هل تعتمد على الوجبات المجمّدة بسبب الحر؟… افحص «هذا» قبل وضعها في الميكروويف
في أيام الحر الشديد، حين يصبح الوقوف أمام النار للطهي أمراً مرهقاً، يلجأ كثيرون إلى الأطعمة المجمّدة. فهي خيار عملي: أرز مجمّد أو زلابية أو بيتزا...
نتائج البحث عن "تناول الوجبات الجاهزة"
لتجنّب التسمم الغذائي في موسم الإجازات… بعد لمس اللحم أو البيض افعل «هذا» حتماً
دخل موسم الإجازات فعلياً. ورغم أنه وقت للاستمتاع، فإن هذه الفترة تحديداً تتطلب حذراً أكبر من التسمم الغذائي.
هل الإكثار من تناول «هذا الطعام» يجعلك تبدو أكبر سناً؟ 9 أطعمة قد تُسرّع مظهر التقدّم في السن
حتى لو كان العمر متقارباً، قد يبدو بعض الأشخاص أصغر بكثير، فيما يبدو آخرون أكبر من عمرهم الحقيقي.
بعد منتصف العمر تصبح أكثر أهمية… 4 أطعمة تُبقي «عمر الأوعية الدموية» أصغر
مع التقدم في العمر تفقد الأوعية الدموية مرونتها تدريجياً. وعندما تتصلب جدران الأوعية وتتراجع كفاءتها، يرتفع ضغط الدم...
«أتناول السلطة.. فلماذا لا ينخفض وزني؟».. هل تُفسد «الإضافات» الحمية؟
عند بدء الحمية، يتجه كثيرون أولاً إلى السلطة. وفي الآونة الأخيرة، باتت خيارات «سلطة كوجبة» شائعة أيضاً، مثل بوكيه...
«لذيذة وسعراتها منخفضة»… 5 وجبات خفيفة لا تزيد الوزن أثناء الحمية
غالباً ما تكون «الوجبات الخفيفة» الموضوعة على المكتب أو طاولة الطعام أكبر ما يعرقل الالتزام بالحمية.
«أسخّنه على طول وآكله كثير»… الأكل الجاهز يضرّ الرجال خصوصًا—ليش؟
أظهرت نتائج دراسة أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة مثل الوجبات الجاهزة يرتبط بزيادة خطر تضخّم البروستاتا الحميد لدى...
ما العلاقة بين ارتفاع سكر الدم ودهون البطن؟
يميل الباحثون في السمنة إلى التركيز على تراكم الدهون المفرط بدلاً من مجرد الوزن الزائد.
فيتامين C: هل كلما زادت الكمية كان ذلك أفضل؟... الإجابة «هنا»
من المهم التدقيق في الأشياء عن قرب لفهمها جيدًا؛ لأننا عندما نبحث في مكوّنات الشيء ونحلّل خصائصها، نستطيع فهمه بصورة...
"الأثرياء في أمريكا لا يأكلون أبداً"... ما هو "هذا الطعام" الذي يرفع مستوى السكر في الدم بشكل حاد؟
في دراسة صحية حديثة وتحليل نمط الحياة للأثرياء في أمريكا، تم التأكيد بشكل مشترك على أن المعيار ليس السعرات الحرارية، بل...
1