«مكافحة الشيخوخة والوقاية من السرطان»… 4 فوائد صحية للبطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة وجبة خفيفة صحية يسهل تناولها عند الشعور بالجوع، وتمد الجسم بالعناصر الغذائية والألياف الغذائية معًا.
نتائج البحث عن "الشيخوخة"
عادة صباحية واحدة قد تبطئ الشيخوخة… ماذا تأكل على معدة فارغة؟
لا يمكن منع الشيخوخة، لكن يمكن إبطاؤها. وهذا ما يجعل التقدم في العمر بصحة أمرًا مهمًا. ولا تزال أبحاث عديدة تُجرى في أنحاء العالم بهدف تأخير الشيخوخة.
«اهتممت بالوجه فقط فإذا بما في الداخل»… 5 أسباب تُسرّع الشيخوخة
لا يمكن تجنّب الشيخوخة؛ فهي مسار طبيعي مع التقدم في السن. لكن يمكن إبطاؤها. لذلك، لا يكفي الانشغال بتجاعيد الوجه وحدها،...
«هذا الوجه في الـ47؟»... تشاي-يون تكشف «عادة غير متوقعة» تحافظ بها على مظهر الشباب
كشفت المغنية تشاي-يون (47 عاماً) عن طريقة الحفاظ على مظهر شاب. نشرت تشاي-يون مؤخراً على قناتها في يوتيوب مقطعاً عن...
جراحة الثمانينيين ليست نهاية المطاف حتى لو نجحت… ما «التالي» في علاج العمود الفقري والمفاصل في مجتمع فائق الشيخوخة
لا تنتهي معالجة جراحات العمود الفقري والمفاصل لدى المرضى المسنين بمجرد أن تخرج العملية نفسها على نحو جيد.
«الساعة فوق الجينية» لقياس عمر الجسم… بلا معيار موحّد
«عمرك الفعلي في الخمسينات، لكن عمر جسمك في الثلاثينات.» وصفٌ يتردد كثيراً عند الحديث عن مشاهير معروفين بانضباطهم في...
تمشي 7000 خطوة يومياً.. لماذا تصبح السلالم مرهقة؟ في الشيخوخة نحتاج إلى «قوة التحمل» وحدها
في طب جراحة العظام باليابان، يُعرَّف تراجع القدرة على الحركة بسبب ضعف العظام والمفاصل والعضلات والأعصاب باسم «متلازمة...
اختبار الجلوس والوقوف من الكرسي خلال 30 ثانية… هل قوة الجزء السفلي من الجسم مفتاح الشيخوخة الصحية وطول العمر؟
تتوالى نتائج الدراسات التي تربط قوة الجزء السفلي من الجسم بطول العمر الصحي. وفي هذا الإطار، ذكرت شبكة «فوكس نيوز»...
دايغو توسّع مفهوم «مكافحة الشيخوخة» من شباب البشرة إلى صحة الجسم من الداخل
لم يعد الحفاظ على الشباب مقتصراً على إجراءات طب الجلد وحدها؛ إذ يبرز اتجاه طبي جديد يركز على «مكافحة الشيخوخة من...
توقفت عن الحركة بسبب المرض… وبعد أشهر أخشى حتى صعود الدرج
في طب جراحة العظام باليابان، يُعرَّف تراجع القدرة على الحركة بسبب ضعف العظام والمفاصل والعضلات والأعصاب بأنه «متلازمة...