"لوتين وفيتامين A، هل يجب أن نتناولها من أجل صحة العين؟"

"في السابق، كان من الشائع فقدان البصر بسبب عدم وجود طرق علاج خاصة لأمراض العيون. لكن الآن، تتطور طرق العلاج يومًا بعد يوم. ومع ذلك، لا يزال هناك العديد من الحالات التي لا يمكن علاجها تمامًا، لذا فإن التشخيص المبكر أمر ضروري. إذا تم اكتشافها مبكرًا، يمكن الحفاظ على صحة العين."

رئيس مستشفى هانغيل لطب العيون جونغ كيو هيونغ أكد مرة أخرى أن "التوقيت" مهم بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالعين. وأوضح أن "الكثير من المرضى الذين يزورون المستشفى بسبب أعراض مثل عدم وضوح الرؤية أو الرؤية الضبابية غالبًا ما يكون المرض قد تقدم بالفعل"، مضيفًا أن "هناك العديد من أمراض العيون التي لا تظهر عليها أعراض واضحة، لذا من المهم إجراء الفحوصات بشكل دوري قبل ظهور الأعراض."

-إذا كان يجب إجراء فحص للعيون، فما هي الفترة المناسبة لذلك؟

"مثلما يتم إجراء الفحوصات الصحية بعد الأربعين، أوصي بزيارة طبيب العيون المحلي مرة واحدة كل عام أو عامين. خاصة أن الأمراض الثلاثة التي تسبب العمى، وهي الزرق، واعتلال الشبكية السكري، والتنكس البقعي، لا تظهر عليها أعراض واضحة. لذلك، يجب إجراء الفحوصات بشكل دوري والوقاية حتى في حالة عدم وجود أعراض. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أيضًا إجراء الفحوصات مسبقًا. يجب علاج أمراض العيون التي تحدث كتعقيدات للسكري مثل الزرق مسبقًا لتجنب خطر العمى. في الماضي، لم يكن هناك أدوية لعلاج الزرق، وكان يتم تناول أدوية ارتفاع الجبال (داياموكس) بدلاً من ذلك، لكن الآن تحسنت الأدوية، وإذا تم اكتشافها مبكرًا، يمكن إدارتها بتناول الأدوية مدى الحياة. كما يمكن منع تفاقم التنكس البقعي من خلال الاكتشاف المبكر عبر الفحوصات والحصول على الحقن بشكل دوري."

- هناك أيضًا عدد كبير من مرضى الزرق الشباب في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر. وفقًا لإحصائية، زاد عدد مرضى الزرق في البلاد بأكثر من 20% في السنوات الأربع الماضية. من الصعب إدارة ذلك مدى الحياة... هل الزرق حقًا مرض لا يمكن علاجه؟

"في الوقت الحالي، إذا حدث المرض، فلا يمكن علاجه تمامًا. الزرق يُعرف بأنه "قاتل صامت" لأنه لا توجد أعراض تحذيرية تقريبًا، وأسباب حدوثه غير واضحة. كثيرًا ما لا يشعر المرضى بالأعراض حتى يصلوا إلى مرحلة فقدان البصر. ومع ذلك، كلما بدأت العلاج مبكرًا، كانت التوقعات أفضل، لذا من المهم اكتشاف المرض مبكرًا من خلال التشخيص والحصول على العلاج المناسب بشكل مستمر. خاصة أن الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 40 عامًا، أو لديهم أقارب مصابين بالزرق، أو يعانون من قصر نظر شديد، أو يعانون من صداع نصفي متكرر، أو لديهم أمراض وعائية مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، يُعرف أنهم معرضون لخطر الإصابة بالزرق، لذا من الجيد إجراء فحص الزرق حتى لو لم تكن هناك أعراض واضحة."

- غالبًا ما يُعرف "الأمراض الثلاثة التي تسبب العمى" بأنها "الزرق، واعتلال الشبكية السكري، والتنكس البقعي"، لكن البعض يقول إن "قصر النظر" أيضًا هو سبب للعمى.

"ستختلف الإجابة حسب كيفية تعريف "العمى". إذا اعتبرنا أن العمى هو فقدان البصر تمامًا (عمى كامل) أو حالة ضعف البصر التي تجعل الحياة اليومية مستحيلة (رؤية أقل من 0.1)، فقد يكون هناك احتمال كبير أن يؤدي قصر النظر إلى تدهور الرؤية بشكل حاد. على سبيل المثال، إذا تفاقم قصر النظر، فقد لا تصل الضوء إلى الشبكية بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى حدوث تعقيدات مثل الزرق. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تدهور كبير في الرؤية. أيضًا، إذا كان أحد العينين فقط مصابًا بقصر النظر، فقد يحدث ضعف في الرؤية مما يؤدي إلى حالة ضعف البصر. ومع ذلك، فإن حالة العمى الكامل نادرة جدًا. في الماضي، كان هناك عدد كبير من المكفوفين، لكن مع تقدم الطب، انخفض عدد المكفوفين بشكل كبير مقارنة بالماضي."

- مع تقدم العمر، من الطبيعي أن تصبح الأشياء القريبة ضبابية بسبب قصر النظر. لكن هل يمكن أن تضعف الرؤية بسبب قصر النظر وليس بسبب الشيخوخة؟

"نعم. قد تسمع عن كبار السن الذين تجاوزوا السبعين من العمر والذين فجأة يستطيعون رؤية الكتابة الصغيرة بوضوح، أو جدات تجاوزن الثمانين من العمر وهن قادرات على إدخال الخيط في إبرة. في هذه الحالات، في الواقع، لم تتحسن رؤيتهم، بل أصيبوا بقصر نظر. مع تقدم العمر، قد يصبح العدسة أكثر سمكًا أو يزيد حجمها قليلاً، مما يزيد من قوة انكسار العدسة، مما يسهل التركيز على الأشياء القريبة. بالإضافة إلى ذلك، مع تقدم العمر، قد يصبح مركز العدسة (النواة) أكثر صلابة ويزداد معامل الانكسار، مما قد يجعل الأشياء القريبة تبدو أفضل مؤقتًا مثل قصر النظر."

- هناك أيضًا حالات يحدث فيها انخفاض حاد في الرؤية إلى مستوى العمى بسبب أمراض أخرى بخلاف "الأمراض الثلاثة التي تسبب العمى" أو قصر النظر الشديد...

"نعم. على سبيل المثال، من بين المشاهير في البلاد، فقدت الممثلة سونغ سونغ هوان أو المغني لي دونغ وو، الذي كان نشطًا في "تينتين فايف"، رؤيته إلى مستوى العمى بسبب اعتلال الشبكية الصباغي. اعتلال الشبكية الصباغي هو مرض نادر يتسبب في تضييق مجال الرؤية وقد يؤدي إلى العمى. يختلف وقت ظهور المرض وسرعة تقدمه من شخص لآخر، حيث تظهر الأعراض في الخمسينيات من العمر وقد يفقد الشخص بصره في السبعينيات، بينما يبدأ البعض الآخر في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر. من الصعب معرفة السبب الدقيق، وحتى إذا تم اكتشافه مبكرًا، فإن العلاج الجذري ليس سهلاً في الوقت الحالي. إذا استمر تقدم الطب، قد تزداد طرق العلاج في المستقبل، لكن في الوقت الحالي، يجب إدارة تقدم المرض والتكيف مع الحياة."

- في الآونة الأخيرة، هناك العديد من الرسائل التي تقول إن تناول مكملات مثل اللوتين، والزيازانثين، وفيتامين A ضروري لصحة العين في الإعلانات التجارية على التلفاز.

"كما يقول المثل "إذا كانت الصحة تساوي ألف، فإن العين تساوي تسعمائة"، فإن الخوف من فقدان البصر كبير. لذلك، هناك الكثير من الأشخاص الذين يبالغون في الاهتمام بصحة عيونهم. لكن لا داعي للقلق كثيرًا. مكملات صحة العين مثل فيتامين A أو اللوتين أو الزيازانثين ليست ضرورية للشباب في العشرينات والثلاثينات الذين لا يعانون من مشاكل في العين. إذا تناول شخص سليم فيتامين A بشكل مفرط، فقد يحدث له حالة تسمى فرط فيتامين A (hypervitaminosis)، حيث تظهر سمية في الجسم نتيجة تناول كميات مفرطة من الفيتامين. حتى الأشخاص في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر يجب عليهم زيارة طبيب العيون مرة واحدة في السنة، وإذا لم يتم اكتشاف أي مشاكل، فلا داعي لتناول مكملات صحية. ومع ذلك، عندما يصل الشخص إلى الخمسينيات والستينيات من العمر، قد يكون من المفيد تناول اللوتين أو الزيازانثين إذا كان لديه مشاكل في الشبكية. بالإضافة إلى ذلك، فإن القول بأن "غسل العين بالماء المالح يجعلها أكثر وضوحًا" هو معلومات غير دقيقة. الملح ليس معقمًا، وقد يسبب العدوى البكتيرية، وقد تتسبب حبيبات الملح في تلف القرنية."