عندما تنحني فجأة في الصباح... هل يمكن أن ينفجر القرص؟
حوالي 80% من مواطني بلدنا يعانون من آلام الظهر الشديدة (آلام الظهر) مرة واحدة على الأقل في حياتهم. يجب أن تكون حذرًا عند الانحناء فجأة بعد الاستيقاظ...
نتائج البحث عن "مرونة"
49 عامًا جين جاي يونغ، لا يوجد أي دهون... ما هو سر اللياقة المثالية في الleggings؟
الممثلة جين جاي يونغ (49 عامًا) كشفت عن ممارستها للبيلاتس. في 27، نشرت جين جاي يونغ صورة على حسابها في وسائل التواصل الاجتماعي مع تعليق "ضبط القلب...
'17 كجم فقدان' سون دام بي، هل استعادت عضلات البطن؟ "يجب أن تفعل 'هذا' أولاً قبل تمارين عضلات البطن"
المغنية والممثلة سون دام بي كشفت عن سر الحصول على عضلات البطن بعد الولادة. تزوجت من لي كيو هيك، الذي كان يمثل البلاد في...
60~70 عامًا، إذا اعتنيت بالطماطم والجزر... خطر مرض اللثة "ينخفض"، لماذا؟
أظهرت دراسة أن كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و70 عامًا والذين يتناولون بانتظام الأطعمة الغنية بالليكوبين مثل...
41 عامًا لي تشونغ آه، تم رصدها في مكان غير متوقع بمظهر مريح... ما سر وجهها الشاب؟
استمتعت الممثلة لي تشونغ آه (41 عامًا) بوقت مريح أثناء مشاهدة الأعمال الفنية. نشرت لي تشونغ آه فيديو عن رحلة القطار إلى...
«لازم تكون المسام مشدودة عشان تزيد المرونة!»… الصباح vs الليل: كيف يختلف روتين العناية بالمسام؟
بين الصباح والليل، حتى لو كرّرتِ نفس روتين العناية بالبشرة، ما تكون حالة المسام نفسها.
بارك غيو-يونغ، سرّ بشرة ناعمة حتى في الشتاء؟… «طبق واحد من هذا يكفي» ما هو؟
في فصل الشتاء، حين تبدو البشرة باهتة وخشنة وتميل للجفاف بسهولة، هل توجد طريقة للحفاظ على بشرة ندية؟ حافظت الممثلة بارك...
"شعور الوجه بالترهل"...هوانغ بورا، هل تعاني من ترهل البشرة بسبب "هذا"؟
الممثلة هوانغ بورا (42 عامًا) عبرت عن معاناتها مع مشاكل البشرة. مؤخراً، تم نشر فيديو بعنوان ‘(الأول) الكشف عن روتين...
سبع عادات للأشخاص الذين يبدون أصغر سناً... لماذا لم نكن نعلم؟
لا يمكن إيقاف تقدم العمر. لكن يمكن جعل الشخص يبدو أصغر سناً من عمره الحقيقي. لتحقيق ذلك، يجب أن تكون البشرة لامعة،...
"في الأربعينيات من عمرها، بشرة كالأطفال" نام كيو ري، تتناول ثلاث أطعمة في الصباح... ما هي؟
كشفت المغنية والممثلة نام كيو ري (41 عامًا) عن سر بشرتها الناعمة. مؤخراً، ظهرت نام كيو ري كضيفة في برنامج KBS cool FM...