هل يمكن إنقاص الوزن بالأناناس؟ بايك جي-يونغ تعرض «خلّ الأناناس» الذي تصنعه بنفسها.. ما تأثيره؟
كشفت المغنية بايك جي-يونغ عن عاداتها الغذائية لإدارة الوزن، ما أثار اهتمام المتابعين. وعرضت بايك جي-يونغ أخيراً عبر قناتها على يوتيوب «بايك جي-يونغ»...
نتائج البحث عن "الحمية الغذائية"
كيم سارانغ «173 سم و49 كغ».. ما سرّ نحافتها رغم تناول لحم بطن الخنزير؟ «حتى “هذا” يزداد»
شاركت الممثلة كيم سارانغ (48 عاماً) لحظات يومية سعيدة تستمتع فيها بطعام شهي. ونشرت كيم سارانغ أخيراً عبر حسابها على وسائل التواصل الاجتماعي: «اليوم...
الملفوف أم البروكلي على معدة فارغة صباحاً... ما أهم نقطة يجب الانتباه لها؟
يُعدّ الملفوف والبروكلي من الأطعمة المفيدة لصحة المعدة، إذ إنهما غنيّان بفيتاميني U وK اللذين يساعدان على حماية الغشاء...
هل تتناول موزاً أخضر غير ناضج؟ لماذا يُفضَّل تجنّب الموز الأصفر عند محاولة إنقاص الوزن؟
يُعدّ الموز من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعاً خلال الحمية، لكن استجابة سكر الدم والشعور بالشبع قد يختلفان باختلاف درجة...
«لذيذة وسعراتها منخفضة»… 5 وجبات خفيفة لا تزيد الوزن أثناء الحمية
غالباً ما تكون «الوجبات الخفيفة» الموضوعة على المكتب أو طاولة الطعام أكبر ما يعرقل الالتزام بالحمية.
«كيف خسرتَ وزنك؟»… شيندونغ يكشف سر فقدان 37 كغ: «هذا التمرين»؟
لفت شيندونغ (40 عاماً) من فرقة «سوبر جونيور» الأنظار بعد ظهوره بنحافة واضحة بدت مختلفة عمّا اعتاده الجمهور.
«خسارة 12 كغ» دا-يونغ: تلفّ «هذا» في طحالب «غوبتشانغ غيم» كل صباح… فما هو؟
كشفت دا-يونغ، العضوة السابقة في فرقة «ووجو سونيو»، عن تغيّر عاداتها الغذائية وروتينها للعناية الذاتية بعد خسارة 12 كغ.
«سرّ نزول الوزن؟»… آن أون-جين تكشف «خسارة 10 كجم» عبر فطورها
قضت الممثلة آن أون-جين (35 عامًا) يومًا صحيًا ومليئًا بالنشاط. في 18 من الشهر الجاري، نشرت آن أون-جين على حسابها في...
أطعمة تساعد على إنقاص الوزن وطرق إدارتها… هل كانت «إزالة سموم الكبد» بهذه الأهمية؟
توجد طرق كثيرة معروفة للحمية. تقليل الكربوهيدرات، تجنّب الإفراط في الأكل، الإكثار من الخضار والبروتين، ممارسة الرياضة...
«لازم تاكل “هذا” عشان تصغّر معدتك»… دايت واقعي من آيف غاول وري، وش هو؟
كشفت غاول وري من فرقة الكيبوب (K-pop) آيف خلال بث مباشر عن هواجس واقعية تتعلق بالدايت.