نتائج البحث عن "نظام غذائي صحي"

«كان فقدان وزني شديدًا وخطيرًا»… أونيو من شايـني الذي اكتفى بالحلويات فقط: ماذا حدث؟

«كان فقدان وزني شديدًا وخطيرًا»… أونيو من شايـني الذي اكتفى بالحلويات فقط: ماذا حدث؟

كشف أونيو من شايـني عن مخاطر الإدمان على الطعم الحلو. في يوم 24 من الشهر الماضي، ظهر أونيو من شايـني في برنامج «덕밥집» على قناة يوتيوب «SaeGo_F5»،...
‘رانين مان’ سباق الجري كيم جونغ كوك، رغم أنه متزوج حديثاً

‘رانين مان’ سباق الجري كيم جونغ كوك، رغم أنه متزوج حديثاً "أصبت بمرض لم أسمع عنه من قبل"

كشف المغني كيم جونغ كوك (49 عاماً) الذي يشارك في برنامج الواقع 'رانين مان' عن مشكلة صحية. ظهر كيم جونغ كوك مؤخراً في برنامج SBS 'رانين مان' مع دعم من...
خلطتُ الملفوف مع الكرنب الصيني وأكلته... هل تغيّر «ارتفاع سكر الدم المفاجئ» والوزن؟

خلطتُ الملفوف مع الكرنب الصيني وأكلته... هل تغيّر «ارتفاع سكر الدم المفاجئ» والوزن؟

عند ذكر الكرنب الصيني قد يتبادر إلى الذهن الكيمتشي، لكن تناوله نيئًا كما هو يُعد أيضًا خيارًا صحيًا.
‘168 سم 30 كجم’ لي هي جين، فقدت الوزن دون حمية خلال فترة الآيدول، لماذا؟

‘168 سم 30 كجم’ لي هي جين، فقدت الوزن دون حمية خلال فترة الآيدول، لماذا؟

لي هي جين، التي كانت جزءًا من مجموعة بيبي فوكس، كشفت عن قصص تتعلق بالحمية خلال فترة الآيدول.
التحول المفاجئ للعدو الأكبر للحمية 'يويو': هل يمكن أن يكون مفيدًا للصحة؟

التحول المفاجئ للعدو الأكبر للحمية 'يويو': هل يمكن أن يكون مفيدًا للصحة؟

أكبر عدو مخيف للحمية هو ظاهرة يويو. غالبًا ما يتجاوز الوزن الذي تم فقدانه من خلال الحمية مرحلة العودة، حيث يزداد الوزن...
فيتامين C: هل كلما زادت الكمية كان ذلك أفضل؟... الإجابة «هنا»

فيتامين C: هل كلما زادت الكمية كان ذلك أفضل؟... الإجابة «هنا»

من المهم التدقيق في الأشياء عن قرب لفهمها جيدًا؛ لأننا عندما نبحث في مكوّنات الشيء ونحلّل خصائصها، نستطيع فهمه بصورة...

"فقدان 10 كجم لزراعة كبد لأمي": قصة مؤثرة من مستشفى كوري

"بفضل ابني حصلت على حياة جديدة، وسأعتني بصحتي أكثر وأعيش ما تبقى من حياتي من أجل عائلتي.
المغنية كانغ مين كيونغ من

المغنية كانغ مين كيونغ من "دا بيشي"، نظام غذائي: فوائد وأهمية الأرز كونياك

تجذب المغنية كانغ مين كيونغ الانتباه بنظام غذائي يسمح لها بالاستمتاع بالطعام اللذيذ دون الحاجة إلى الجوع.
تساقط الشعر يزداد مع تقدم النساء في العمر: 3 أسباب رئيسية

تساقط الشعر يزداد مع تقدم النساء في العمر: 3 أسباب رئيسية

هناك العديد من النساء في منتصف العمر يتفاجأن عندما ينظرن في المرآة ويقلن: "لماذا أصبح فرق الشعر واسعًا جدًا؟".
هل تناولت الفيتامينات اليوم؟... لكن الإجابة في مكان آخر

هل تناولت الفيتامينات اليوم؟... لكن الإجابة في مكان آخر

يساعد فيتامين C في تعزيز "وظيفة المناعة" وزيادة مقاومة الجسم لأمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكورونا.