«ليش صارت نحيفة لهالدرجة؟» سوزي تكشف كيف تدير وزنها بعد خسارة 8 كغم… ما الطريقة؟
شاركت المغنية والممثلة سوزي (31 عاماً) أحدث صورها بعد أن لفتت الأنظار بنحافتها. ونشرت سوزي أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي صوراً من...
نتائج البحث عن "الوجبات"
حتى عود الأسنان؟ 4 عادات سيئة تضر بصحة الأسنان
قد تتحول تصرفات يومية بسيطة نكررها من دون انتباه إلى ضغط مستمر على الأسنان واللثة، ما يرفع احتمال تضررهما.
تخشى عودة الوزن بعد خسارته بصعوبة؟ احرص على إدخال «هذا الطعام» في يومك
أكثر ما يقلق بعد فقدان الوزن هو ظاهرة «اليويو» المتمثلة في استعادة الوزن مجدداً. وللحفاظ على وزن صحي، لا يكفي الالتزام...
يوري من «غيرلز جينيريشن» تقع في حب هذا الطعام خلال إقامتها في جيجو: «لا يزيد الوزن ويبطئ ارتفاع سكر الدم»
استعرضت يوري (36 عاماً)، عضوة فرقة «غيرلز جينيريشن» وممثلة، نمطاً غذائياً صحياً. وفي حلقة عُرضت أخيراً من برنامج MBC...
دار رعاية كانت تتقاضى 2.8 مليون وون شهرياً… ثم تراجعت الفاتورة إلى 600 ألف وون
أسرة أودعت والدها، وهو في أواخر الثمانينيات من عمره، في دار رعاية، فدفعت خلال الشهرين الأولين نحو 2. 8 مليون وون شهرياً.
اتصلتُ بدار رعاية.. فجاء الرد: «انتظروا سنة ونصف»
عندما تصبح رعاية الوالدين في المنزل أمراً بالغ الصعوبة، تحتار الأسرة عادة بين «مستشفى الرعاية التمريضية» و«دار الرعاية».
«ما قصة الساعد؟»… بارك بو-غوم ينجح في زيادة الكتلة العضلية بتناول «هذا الطعام» 4 مرات يومياً؟
كشف الممثل بارك بو-غوم (33 عاماً) تفاصيل نظامه الغذائي الذي يتبعه لإدارة لياقته وبناء قوام متماسك.
شين جي بوزن «43 كغم»: «شُخِّصت حالتي الجسدية كأنها في الخمسينيات»… إنذار صحي في «هذا الموضع»، ما القصة؟
قالت المغنية شين جي إنها بدأت ممارسة الرياضة. في 15 من الشهر الجاري، نشرَت قناة يوتيوب «أوتّو شين جي» مقطعاً يُظهر شين...
«اشربيه حتماً بعد تناول الكربوهيدرات».. ما حقيقة «الماء الأحمر» لدى فرقة ريسين (RESCENE) الصاعدة؟
أثار روتين فرقة الفتيات الصاعدة ريسين داخل السكن، وطريقتها في ضبط سكر الدم بعد الوجبات، اهتماماً واسعاً.
استبدال البسكويت بـ«هذه الفاكهة» يومياً… ما الذي يتغيّر في ليالٍ يطول فيها الأرق؟
إذا كنت تجد صعوبة في النوم كل ليلة وتتقلّب في فراشك، فقد يكون تعديل وجبة المساء الخفيفة نقطة بداية عملية.