مع اشتداد الحر «تناّلوا هذا الطعام»… 8 أطعمة تنعش الجسم المرهق خلال موجات الحر الشديد
مع تواصل موجات الحر الشديد يوماً بعد يوم، يفقد كثيرون شهيتهم فيلجأون إلى تناول الطعام على عجل. ومع التعرّق الغزير لا يخسر الجسم السوائل فقط، بل يفقد...
نتائج البحث عن "ارتفاع السكر في الدم"
هل الدهون الحشوية أخطر من «الكرش» الظاهر؟… 3 أطعمة تساعد على تقليل دهون البطن
مع التقدم في العمر، قد يميل البعض إلى التقليل من شأن بروز البطن والقول: «لا بأس، مجرد انتفاخ بسيط». لكن المشكلة لا تقتصر على الدهون الظاهرة تحت...
«هذا النوع من الأشخاص» لن يفقد الوزن أبداً… طبيبة ترصد أسوأ 5 عادات
يبدو بعض الأشخاص وكأنهم لا يتناولون الكثير من الطعام، ومع ذلك يزداد وزنهم بسهولة، وحتى مع ممارسة الرياضة بانتظام لا...
ما الذي أطال عمر الكوريين؟ تراجع وفيات أمراض القلب والأوعية الدموية
أفادت دراسة نُشرت في مجلة 〈نيتشر 〉 يوم 23 (بتوقيت كوريا) بأن متوسط العمر المتوقع ارتفع إجمالاً في دول آسيا، لكن دوافع...
هل ترفع السكريات خطر السرطان دائماً؟ طبيب أورام يوضح ويقترح بدائل
يشعر كثيرون بالذنب عند تناول الحلويات، مدفوعين باعتقاد شائع مفاده أن السكريات «تغذّي» الخلايا السرطانية وتؤدي إلى...
قلة النوم ترفع سكر الدم؟ 6 أسباب غير متوقعة قد تدفعه للارتفاع
لا يتأثر سكر الدم بالطعام وحده؛ إذ تلعب عوامل مثل النوم والتوتر وتبدلات الهرمونات والأدوية التي يتناولها الشخص والعدوى...
«الإفراط في حبّ اللحم قد يدمّر الكلى»… خيانة البروتين التي لم نكن نعرفها
في عام 2026 دخلت كوريا مرحلة «المجتمع فائق الشيخوخة». واحد من كل 5 أشخاص يبلغ 65 عاماً فأكثر.
تشخيص سرطان الثدي ثم ضعف مفاجئ في ذراع واحدة… «فخ» الأشهر الثلاثة الأولى
إذا شُخِّصتِ بسرطان الثدي ثم شعرتِ فجأة بضعف في أحد الذراعين أو الساقين، فلا ينبغي التعامل مع ذلك على أنه مجرد أثر...
نوفو نورديسك تسبق «إيلاي ليلي» في أوروبا بترخيص «ويغوفي» الفموي
يتسارع انتقال سوق علاجات السمنة من فئة GLP-1 (الببتيد الشبيه بالغلوكاغون-1) من هيمنة الحقن إلى خيارات تُؤخذ عن طريق...
بدائل الحليب النباتية: خيار صحي أم قد يتحول إلى ضرر؟ دليل اختيار الأنسب
في هذه الأيام، نادراً ما تخلو قوائم المقاهي من خيارات مثل «حليب الصويا» و«حليب اللوز» و«حليب الشوفان».