نتائج البحث عن "المشي"

"إذا قمت بهذا الإجراء، ستختفي الانتفاخات"، عارضة الأزياء إيرين، كيف تتخلص من الانتفاخات قبل التصوير؟

عارضة الأزياء إيرين (38 عامًا) كشفت عن روتينها الخاص للتخلص من الانتفاخات. إيرين نشرت مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي: "دائمًا ما أزيل الانتفاخات...

"امشِ لفترة طويلة مرة واحدة!"...أفضل من المشي عدة مرات في اليوم، لماذا؟

أظهرت نتائج دراسة أن كيفية تراكم الخطوات أكثر تأثيرًا على التوقعات الصحية طويلة الأمد من إجمالي عدد الخطوات اليومية لدى البالغين الذين لا يمارسون...
«هل هذا قوام امرأة في الخامسة والأربعين؟»… التمارين وراء قوام سونغ يو ري المشدود وأردافها المستديرة

«هل هذا قوام امرأة في الخامسة والأربعين؟»… التمارين وراء قوام سونغ يو ري المشدود وأردافها المستديرة

استعرضت سونغ يو ري (45 عامًا)، التي تستعد للعودة مع فرقة فينكل، قوامًا مشدودًا من الخلف لا يقل عن قوام امرأة في...
«هل يبرز أسفل البطن وحده؟»… عادات ما بعد الأكل قد تكون وراء بروز البطن في منتصف العمر

«هل يبرز أسفل البطن وحده؟»… عادات ما بعد الأكل قد تكون وراء بروز البطن في منتصف العمر

بعد الوجبة، قد يشرب المرء فنجان قهوة حلوة ويتناول بضع قطع من البسكويت، ثم يغفو على الأريكة.
«نرعى مرضى سرطان الدم على مدار 24 ساعة عبر تطبيق، ونحلّل بياناتهم بالذكاء الاصطناعي لعلاجهم!»

«نرعى مرضى سرطان الدم على مدار 24 ساعة عبر تطبيق، ونحلّل بياناتهم بالذكاء الاصطناعي لعلاجهم!»

«يستمر علاج مريض سرطان الدم حتى بعد مغادرته غرفة الكشف. فعليه تناول الدواء في أوقات محددة، ومراقبة التغيرات التي تطرأ...
الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض: «واحد من كل رجلين في الثلاثينيات والأربعينيات يعاني السمنة»… ومعدل السمنة لدى البالغين يرتفع 27% خلال 10 سنوات

الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض: «واحد من كل رجلين في الثلاثينيات والأربعينيات يعاني السمنة»… ومعدل السمنة لدى البالغين يرتفع 27% خلال 10 سنوات

أظهرت نتائج المسح أن واحداً من كل ثلاثة بالغين يعاني السمنة، وكذلك نحو واحد من كل رجلين في الثلاثينيات والأربعينيات من...
هل يؤدي الجري إلى تآكل الركبتين؟ هكذا تميّز بين ألم العضلات وألم المفاصل

هل يؤدي الجري إلى تآكل الركبتين؟ هكذا تميّز بين ألم العضلات وألم المفاصل

مع حلول موسم سباقات الماراثون في الخريف، يقبل كثيرون على الجري. لكن بعض من بدأوا الجري من أجل صحتهم يتوقفون عنه بسبب...
«نُطيل طهي حساء عظام البقر لأنه مفيد للعظام»… فهل ينفع صحة العظام في منتصف العمر؟

«نُطيل طهي حساء عظام البقر لأنه مفيد للعظام»… فهل ينفع صحة العظام في منتصف العمر؟

عندما يميل الطقس إلى البرودة، يحلو تناول وعاء ساخن من حساء عظام البقر. ويُعد مرقه الأبيض، الناتج عن طهي العظام طويلًا،...
مفصل الورك لدى الرضيع: ما الذي ينبغي التحقق منه حتى لو لم يشعر بالألم؟

مفصل الورك لدى الرضيع: ما الذي ينبغي التحقق منه حتى لو لم يشعر بالألم؟

لاحظت سيدة تُدعى كيم، ولديها رضيع يبلغ من العمر 6 أشهر، أمرًا غير معتاد أثناء تغيير حفاضه.
هل يمكن إجراء جراحة للركبة لوالديك بعد تجاوزهما الثمانين؟ خمسة أمور يقيّمها الطبيب قبل النظر إلى العمر

هل يمكن إجراء جراحة للركبة لوالديك بعد تجاوزهما الثمانين؟ خمسة أمور يقيّمها الطبيب قبل النظر إلى العمر

خلال عطلة تشوسوك الماضية، زرت والديّ بعد غياب طويل، ولاحظت أنهما لم يعودا كما كانا. بات الانتقال من غرفة المعيشة إلى...