«يمكن شربها حتى ليلاً»… 6 مشروبات قد تساعد على ضبط سكر الدم
قد ينعكس كوب واحد من مشروب تتناوله سريعاً قبل النوم على جودة نومك طوال الليل، بل وعلى مستوى سكر الدم في اليوم التالي أيضاً.
نتائج البحث عن "حساسية"
«أخشى أن أسقط فأبقى في البيت»… كاميرا الهاتف الذكي ترصد 86% من الفئات المعرّضة للخطر
في طب العظام باليابان، تُعرَّف الحالة التي تضعف فيها العظام والمفاصل والعضلات والأعصاب فتتراجع القدرة على الحركة بأنها «متلازمة لوكوموتيف»، ويُستفاد...
عند ارتعاش العين نبحث أولاً عن المغنيسيوم… «يوهان يانغهاينغ» تراهن على «ماغبي» السائل وعالي الجرعة
عندما يرتعش أسفل العين أو تصيب الساق تقلصات مفاجئة، يسهل أن يتبادر إلى الذهن أولاً نقص المغنيسيوم.
تعقيم ثم عفن من جديد؟ لماذا يتكرر الجدل حول نظافة أجهزة تنقية المياه المزودة بصانع ثلج
يتزايد قلق الأسر التي ركّبت أجهزة تنقية مياه مزودة بصانع ثلج. فحتى المنتجات التي تتلقى خدمات صيانة دورية، تتوالى بشأنها...
«حرقة المعدة تزداد سوءاً»… 5 أطعمة يُنصح بتجنّبها عند شرب الكحول
في جلسات شرب الكحول، قد يختلف مستوى النشاط في اليوم التالي وصحة المعدة والأمعاء بحسب نوع الطعام الذي تختاره كمقبلات.
زيت الزيتون أم الصيام؟ خبير: «افعلوا هذا صباحاً على معدة فارغة» لطرد السموم وتراجع الأمراض
تزداد النصائح الصحية المتداولة حول أول وجبة في الصباح إرباكاً يوماً بعد يوم. فبينما يلقى «الصيام المتقطع» رواجاً بوصفه...
حتى مع السكري.. تناول العنب باعتدال قد يساعد على ضبط سكر الدم: 10 فوائد صحية
قد تبدو حبة العنب صغيرة، لكنها تحمل قيمة غذائية كبيرة. فالعنب يمد الجسم بمضادات أكسدة تدعم صحة القلب وتساعد على حماية...
«هل هذا الوجه لامرأة في الـ60؟»… جون إن-هوا تكشف سر «بشرة العسل» من دون مكياج
استعرضت الممثلة جون إن-هوا (60 عاماً) بشرتها المتألقة. وخلال الأيام الماضية، نشرت جون إن-هوا صوراً حديثة عبر حسابها على...
«وقت كالجحيم».. آي يو تؤجل حفلاً بعد تفاقم مرض مزمن في الأذن.. ما هو؟
أجّلت المغنية والممثلة آي يو (33 عاماً) جدول حفل سبتمبر وإصدار ألبومها السادس، بسبب تدهور حالتها الصحية المرتبطة بالأذن.
«لا تشرب القهوة صباحاً»… 3 عادات تمنحك انتعاشاً أكبر فور الاستيقاظ
بالنسبة لكثيرين اليوم، لم تعد قهوة الصباح مجرد خيار، بل باتت عادة يومية. ويُعزى ذلك إلى أن الكافيين قد يساعد على طرد...