نتائج البحث عن "صحة ك"

«خسارة 70 كجم» بارك سو-جي: «أحب هذا الطعام صباحًا»… هل يساعد أيضًا على منع الإفراط في الأكل وتنظيم سكر الدم؟

«خسارة 70 كجم» بارك سو-جي: «أحب هذا الطعام صباحًا»… هل يساعد أيضًا على منع الإفراط في الأكل وتنظيم سكر الدم؟

أوصت بارك سو-جي (37 عامًا)، وهي شقيقة زوجة المغنية مينا، بتناول الزبادي اليوناني ضمن وجبة الإفطار. وكانت قد خفّضت وزنها من 150 كجم إلى 78 كجم ثم عانت...
«خسارة 18 كجم» هان غرو… سرّ القوام «هذه القطعة»؟ «إذا لبستها تنشط عضلات البطن»

«خسارة 18 كجم» هان غرو… سرّ القوام «هذه القطعة»؟ «إذا لبستها تنشط عضلات البطن»

كشفت الممثلة هان غرو عن سرّ حفاظها على قوامها. وكانت قد لفتت الأنظار سابقًا بعدما ارتفع وزنها إلى 60 كجم بعد ولادة توأم، ثم خفّضته إلى 42 كجم عبر...
«عندي ثلاثة أطفال»… سو يو-جين، سرّ خصرها النحيل وساقيها الممشوقتين هو «هذا التمرين»؟

«عندي ثلاثة أطفال»… سو يو-جين، سرّ خصرها النحيل وساقيها الممشوقتين هو «هذا التمرين»؟

استعرضت الممثلة سو يو-جين (44 عامًا) قوامها الرشيق. في 16 من الشهر الجاري، نشرت سو يو-جين على حسابها في مواقع التواصل...

"لم يكن فقدان الوزن هو السبب في تحسن الركبة"... دراسة أوزيمبيك تؤكد "تغيرات الأيض" في الغضاريف

"يرجى فقدان بعض الوزن." هذه عبارة شائعة تُسمع عند زيارة المستشفى بسبب آلام الركبة. من المؤكد أن زيادة الوزن تزيد من...
«إلهة الشعر القصير» غو جون-هي: ليه تشترين رباط شعر؟… «علّقيه بهالمكان» وتروح النفخة تمامًا

«إلهة الشعر القصير» غو جون-هي: ليه تشترين رباط شعر؟… «علّقيه بهالمكان» وتروح النفخة تمامًا

شاركت الممثلة غو جون-هي طريقة لتخفيف انتفاخ الوجه. في فيديو «وش في شنطتي» الذي نشرته يوم 9 من الشهر الماضي على قناتها...
يأتي بدون ألم: 1 من كل 3 بالغين 'سلّ الرئة بدون أعراض'

يأتي بدون ألم: 1 من كل 3 بالغين 'سلّ الرئة بدون أعراض'

أظهرت النتائج أن 1 من كل 3 مرضى بالسل لا تظهر عليهم أعراض واضحة، وتم اكتشاف مرضهم بالصدفة من خلال الفحوصات الصحية.
شمعة معطرة لخلق جو: هل هي السبب الرئيسي لجزيئات الغبار الدقيقة في الداخل؟

شمعة معطرة لخلق جو: هل هي السبب الرئيسي لجزيئات الغبار الدقيقة في الداخل؟

عندما نريد القضاء على الروائح الكريهة في المنزل وخلق جو مريح، قد نشعل شمعة معطرة. حتى في المطاعم أو الحانات، يمكن لشمعة...
طريقة تناول المكسرات الصحيحة: إذا أكلت دون معرفة ستكتسب الوزن

طريقة تناول المكسرات الصحيحة: إذا أكلت دون معرفة ستكتسب الوزن

تعتبر المكسرات غنية بالعناصر الغذائية لدرجة أنها تحتل مرتبة عالية في قائمة الأطعمة الصحية في الولايات المتحدة.
هل يجب أن ننام مبكرًا لننمو؟

هل يجب أن ننام مبكرًا لننمو؟

‘ينبغي أن ننام جيدًا لنعيش بشكل أفضل (Sleep Well, Live Better)’. هذا هو شعار 'اليوم العالمي للنوم' لعام 2026.
ليلة خنق: حبوب علاج انقطاع النفس أثناء النوم

ليلة خنق: حبوب علاج انقطاع النفس أثناء النوم

انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، الذي يحدث أثناء النوم، ليس مجرد شخير بسيط. إذا كانت التنفس يتوقف بشكل متكرر أثناء...