لماذا قد يكون تناول الملفوف والبيض معًا على معدة فارغة أفضل؟ وما التغيرات المحتملة؟
يجري حاليًا حصاد الملفوف المزروع في الصيف الماضي. ويحتفظ الملفوف الموسمي بعناصره الغذائية، كما يكون ألذّ مذاقًا.
نتائج البحث عن "صحة الأم"
يون مي را، 75 عامًا، تكشف سر بشرتها النضرة ببساطة: «أغسل وجهي بالماء وأضع هذين المستحضرين فقط»
كشفت الممثلة يون مي را (75 عامًا) سر مظهرها الشاب. وفي إعلان عُرض مؤخرًا في ختام برنامج «ابننا المزعج» على قناة SBS، أُعلن انضمام يون مي را إلى...
وفاة حبيبة جاستن بيبر السابقة عن 34 عامًا تاركةً ابنتها البالغة 9 أشهر
توفيت ساهارا راي، عارضة الأزياء الأسترالية الشهيرة والحبيبة السابقة لنجم البوب جاستن بيبر، عن 34 عامًا.
«مكافحة الشيخوخة والوقاية من السرطان»… 4 فوائد صحية للبطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة وجبة خفيفة صحية يسهل تناولها عند الشعور بالجوع، وتمد الجسم بالعناصر الغذائية والألياف الغذائية معًا.
آن سو هي: «بلسم الشعر يسبب لي ظهور بثور على بشرتي»... فما الذي تستخدمه بدلًا منه؟
كشفت الممثلة آن سو هي، العضوة السابقة في فرقة وندر غيرلز، أنها تضع كريمًا مغذيًا للوجه على شعرها.
«ألهذا هي نحيفة؟»… بايك جين هي، التي تزن 40 كجم، تكشف عاداتها الغذائية قبل زواجها
أثارت الممثلة بايك جين هي (36 عاماً) غبطة أصدقائها لأنها لا تقلق بشأن الحمية الغذائية، رغم اقتراب زواجها.
ها جي وون: «كنت أغسل حتى الكيمتشي بالماء قبل أكله»... فما الأطعمة التي اعتمدت عليها في وجباتها وتجنّبت التوابل من أجلها؟
كشفت الممثلة ها جي وون عن طريقتها في إنقاص الوزن، التي شملت التحكم في تناول المرق والتوابل.
«هل ستتضرر كبدي؟» برايان يبتلع حفنة من هذه المكمّلات كل صباح... فهل يشعر بتغيّر في جسمه؟
كشف المغني برايان عن روتينه الصباحي، الذي يبتلع فيه عدة أقراص من المكمّلات الغذائية دفعة واحدة.
تشا يي ريون تكشف عن نظام غذائي للتنحيف: «هذا ما تناوله جو سانغ ووك بالفعل لمدة 4 أشهر»
كشفت الممثلة تشا يي ريون عن النظام الغذائي الذي اتبعه زوجها جو سانغ ووك بالفعل أثناء التصوير لإنقاص وزنه.
«لا تقشّروا التفاح»… 7 أنواع من الفواكه والخضراوات يُفضّل تناولها بقشورها
اعتاد كثيرون تقشير الفواكه، مثل التفاح، قبل تناولها. لكن إزالة القشور تُفقدها عناصر غذائية مفيدة للصحة، من بينها...