البطاطا الحلوة مفيدة لصحة الأمعاء، لكن «ماذا عن ضبط سكر الدم؟»… ما أسوأ عادة غذائية؟
تُعد البطاطا الحلوة غذاءً صحيًا جدًا. فهي لا تحتوي على الكربوهيدرات فقط، بل تضم أيضًا البروتينات والدهون والألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات بشكل...
نتائج البحث عن "صحة الأم"
«إذا استمر السعال لأكثر من أسبوعين فاشتبِه في “هذا المرض”»… هل يزيد الخطر إذا كانت لديك مشكلة في سكر الدم؟
السل مرضٌ معدٍ نموذجي ينتقل عبر الهواء وينتج عن المتفطرة السلية. عند سعال المريض أو عطاسه، تُطرح المتفطرة السلية في الهواء وتبقى معلّقة لفترة زمنية...
ما توقعت إن فوائد الساونا الصحية لهالدرجة… تقلّل الخرف وأمراض القلب والأوعية والجهاز التنفسي وحتى الاكتئاب
عند زيارة نادٍ للياقة البدنية، مو نادر تشوف أشخاص يتجاهلون التمرين تمامًا ويكتفون بالساونا.
بارك ها-سون: «إذا كان يومي فيه أكل كثير، أختمه “بهذا”»… سرّ الرشاقة من دون كرش؟
اختارت الممثلة بارك ها-سون (39 عامًا) «الحمّص» كعشاء خفيف في الأيام التي تحتاج فيها إلى ضبط نمطها الغذائي.
«المركز الثاني في مسابقة البيكيني وهي في الخمسين» هوانغ سوك-جونغ… كانت تتمرّن وتأكل «هذا الشيء» فقط… ما هو؟
أثارت قصة الممثلة هوانغ سوك-جونغ، التي حصدت المركز الثاني في فئة البيكيني ضمن مسابقة لياقة بدنية وهي في الخمسين من...
ماذا لو حضرت حفل بانغتان سونيوندان في غوانغوامون؟ إليك خمسة من أفضل وجهات السفر في سيول
تعد سيول، عاصمة كوريا الجنوبية، مدينة تجمع بين التقليد والحداثة والطبيعة. على الرغم من كونها مدينة عالمية، يمكن للزوار...
خلطتُ الملفوف مع الكرنب الصيني وأكلته... هل تغيّر «ارتفاع سكر الدم المفاجئ» والوزن؟
عند ذكر الكرنب الصيني قد يتبادر إلى الذهن الكيمتشي، لكن تناوله نيئًا كما هو يُعد أيضًا خيارًا صحيًا.
«هل هي فعلًا في الستين؟» ديمي مور… جمال لا يُصدَّق لعمرها، هل بفضل عمليات تجميل بـ700 مليون وون؟
استعرضت الممثلة الهوليوودية ديمي مور (63 عامًا) قوامها الرشيق الذي لا يزال لافتًا. مؤخرًا، نشرت ديمي مور على حسابها في...
«نموّ مستشفى عظام بمستوى عالمي بفضل سمعة المرضى الشفوية»
في مطلع العام الماضي، حقّق مسلسل نتفليكس «مركز الإصابات الرضّية الحرجة» من بطولة جو جي-هون وتشو يونغ-وو 11.
اختصاصي مفاصل منذ 40 عامًا: «ثلاثة محاور أساسية لحماية صحة المفاصل: الوزن، العضلات، والوضعية»
سيارة باهظة، ساعة باهظة، ملابس باهظة…. هذه الأيام لم يعد الأثرياء يعتبرون هذه الأشياء أعلى قيمة.