«لازم تاكل “هذا” عشان تصغّر معدتك»… دايت واقعي من آيف غاول وري، وش هو؟
كشفت غاول وري من فرقة الكيبوب (K-pop) آيف خلال بث مباشر عن هواجس واقعية تتعلق بالدايت. في يوم 9، شغّلت غاول وري بثًا مباشرًا من سنغافورة حيث سافرتا...
نتائج البحث عن "نظام غذائي"
تزايد «الخرف في منتصف العمر» بشكل حاد: «ليش بهالسرعة؟»… 3 عادات سيئة تسرّع شيخوخة الدماغ
عند زيارة مرافق الرعاية طويلة الأمد، قد يتفاجأ الشخص برؤية عدد كبير من مرضى الخرف في الخمسينيات والستينيات من العمر.
سولار بوزن 47 كجم، قوام رشيق ومشدود ببيكيني… هل خسرت وزنها بتناول «هذا الطعام»؟
استعرضت سولار من فرقة مامامو قوامها بالبيكيني. نشرت سولار مؤخرًا على حساباتها في وسائل التواصل الاجتماعي عدة صور مع رمز...
هل «تخسر الفايدة» إذا أكلت الزبادي اليوناني بهذه الطريقة؟... ما التركيبات الجيدة وما التركيبات اللي لازم تتجنبها؟
يُعد الزبادي اليوناني خيارًا غذائيًا صحيًا، وكثير من الناس يأكلونه مع إضافات (توبينغ).
الجدة لي سام-تشو (107 أعوام): «حتى كيس أرز 10 كجم أرفعه بسهولة»… ما هذه «العادة» التي أدهشت الأطباء؟
كُشف عبر برنامج تلفزيوني عن مشهد لجدة تبلغ 107 أعوام وهي ترفع كيس أرز بوزن 10 كجم بسهولة وتمشي به.
«المركز الثاني في مسابقة البيكيني وهي في الخمسين» هوانغ سوك-جونغ… كانت تتمرّن وتأكل «هذا الشيء» فقط… ما هو؟
أثارت قصة الممثلة هوانغ سوك-جونغ، التي حصدت المركز الثاني في فئة البيكيني ضمن مسابقة لياقة بدنية وهي في الخمسين من...
خلطتُ الملفوف مع الكرنب الصيني وأكلته... هل تغيّر «ارتفاع سكر الدم المفاجئ» والوزن؟
عند ذكر الكرنب الصيني قد يتبادر إلى الذهن الكيمتشي، لكن تناوله نيئًا كما هو يُعد أيضًا خيارًا صحيًا.
«خسارة 70 كجم» بارك سو-جي: «أحب هذا الطعام صباحًا»… هل يساعد أيضًا على منع الإفراط في الأكل وتنظيم سكر الدم؟
أوصت بارك سو-جي (37 عامًا)، وهي شقيقة زوجة المغنية مينا، بتناول الزبادي اليوناني ضمن وجبة الإفطار.
‘168 سم 30 كجم’ لي هي جين، فقدت الوزن دون حمية خلال فترة الآيدول، لماذا؟
لي هي جين، التي كانت جزءًا من مجموعة بيبي فوكس، كشفت عن قصص تتعلق بالحمية خلال فترة الآيدول.
التحول المفاجئ للعدو الأكبر للحمية 'يويو': هل يمكن أن يكون مفيدًا للصحة؟
أكبر عدو مخيف للحمية هو ظاهرة يويو. غالبًا ما يتجاوز الوزن الذي تم فقدانه من خلال الحمية مرحلة العودة، حيث يزداد الوزن...