«هل يُعقل أن هذا الوجه في سن 45؟»…نظام سونغ يو-ري الغذائي يكشف سر «بشرة الخزف»
كشفت الممثلة سونغ يو-ري (45 عاماً)، العضوة السابقة في فرقة «فينكل»، عن نمط غذائي صحي. ونشرت سونغ يو-ري في 25 من الشهر الجاري صورة واحدة على حسابها في...
نتائج البحث عن "البروتين"
لا تستطيع الاستغناء عن الخبز؟ 4 قواعد لتناوله بطريقة تقلّل زيادة الوزن
بالنسبة لكثير من محبي الخبز، تبدو نصيحة «التوقف عنه تماماً» غير واقعية. فتناول التوست على الفطور، أو إقران القهوة بالخبز بعد الظهر، يتحول بسهولة إلى...
بعد الولادة ظنّت أن الأمر انتهى… «لماذا ضغط الدم هكذا؟» ما القصة؟
"قيل لي إن ضغط دمي كان مرتفعاً قليلاً أثناء الحمل، أليس من المفترض أن يتحسن بعد الولادة؟" بعض النساء يطوين الصفحة فور...
«لذيذة وسعراتها منخفضة»… 5 وجبات خفيفة لا تزيد الوزن أثناء الحمية
غالباً ما تكون «الوجبات الخفيفة» الموضوعة على المكتب أو طاولة الطعام أكبر ما يعرقل الالتزام بالحمية.
انتشار سريع لفيروس إيبولا… إلى أي مدى وصلت أبحاث اللقاحات والعلاجات الجديدة؟
مع تزايد حالات الاشتباه بالإصابة بمرض فيروسي يُعرف باسم إيبولا والوفيات في جمهورية الكونغو الديمقراطية ، قالت صحيفة...
«سرّ نزول الوزن؟»… آن أون-جين تكشف «خسارة 10 كجم» عبر فطورها
قضت الممثلة آن أون-جين (35 عامًا) يومًا صحيًا ومليئًا بالنشاط. في 18 من الشهر الجاري، نشرت آن أون-جين على حسابها في...
«لا تزال منضبطة جدًا في العناية بنفسها»… جون جي-هيون تتجاوز الفطور وتتناول العشاء «بهذه الطريقة»
كشفت الممثلة جون جي-هيون (44 عامًا) عن روتينها الغذائي المعتاد للحفاظ على لياقتها. ظهرت جون جي-هيون مؤخرًا على قناة...
«هل ينفع تاكل الكيوي بقشره؟»… سناك هوينينغ كاي المفضل من تي إكس تي، هل تقليده آمن؟
لفتت طريقة «أكل الكيوي» لعضو فرقة الكيبوب (K-POP) تومورو باي توغيذر (TOMORROW X TOGETHER، تي إكس تي) هوينينغ كاي...
هل الأفضل أكل الخضار نيّة؟ 5 خضروات يمتصّ الجسم عناصرها الغذائية بشكل أفضل عند طهيها
يعتقد كثير من الناس أن أكل الخضار نيّة هو أفضل طريقة للحصول على العناصر الغذائية كاملة، لأن التسخين يُنظر له على أنه...
«إذا أضفت “هذا” تطلع تركيبة لذيذة بشكل غير متوقع»… آسا من “بيبي مونستر” الماهرة في الطبخ: وش فطورها؟
لفتت آسا، عضوة فرقة الكيبوب بيبي مونستر ، الأنظار بعد ما كشفت عن شغفها بالطبخ وروتين فطورها.