نزل وزنك 3 كجم خلال أسبوع؟… وش اللي يصير في جسمك إذا قطعت الكربوهيدرات
وش الوقود الأنسب لجسم الإنسان؟ الموضوع من ناحية الكيمياء الحيوية معقّد، لكن لازم يكون عندنا حد أدنى من المعرفة عشان ما ننخدع بكلام المحتالين اللي...
نتائج البحث عن "سكر في الدم"
من بين الأفضل عالميًا: هذا «النظام» في كوريا… هل تعلم أن فوائده «بهذا» العدد؟
تُعد كوريا من الدول التي تمتلك نظامًا متكاملًا للتأمين الصحي الوطني على مستوى العالم. إذ يوفّر مزايا متنوعة، بدءًا من دعم علاج الأمراض الشديدة...
أثناء استخدام ويغوفي ومونجارو… إذا ظهرت «هذه الأعراض» فاذهب إلى المستشفى فورًا
مع انتشار أدوية علاج السمنة بهدف إنقاص الوزن وضبط سكر الدم في الآونة الأخيرة، تزداد أيضًا أهمية التعامل مع الآثار...
«قلّل الكربوهيدرات وأكثر من الألياف الغذائية»… 7 مبادئ للتخلّص من دهون البطن البارزة
دهون البطن هي أول ما يزيد عند اكتساب الوزن، لكنها آخر ما يختفي عند إنقاصه. ولهذا تُعد حمية التخلص من دهون البطن من أصعب...
«حتى لو كان ببلاش ما آكله»… اختصاصي السمنة يحذّر من 4 أطعمة «تزيد الوزن»
هل كمية أكلك اليومية قليلة ومع ذلك وزنك ما ينزل؟ ممكن يكون السبب قلة النشاط البدني، أو إنك تاكل أطعمة غير صحية.
حتى الإكثار من «هذا الطعام»؟ 5 عادات سيئة تُسرّع شيخوخة البشرة
في هذه الأيام، يعتمد جمال البشرة على العناية بها. قد ترى شخصًا يبدو أصغر سنًا بشكل لافت رغم أنه في العمر نفسه، بينما...
اشتريتُ «هذه الحبوب» رغم غلائها من أجل الصحة… لكن «فاتني الأهم»! ما هو؟
مع تصدّر موضوع إبطاء الشيخوخة وطول العمر واجهة الاهتمام في هذا العصر، تشهد صناعة الأغذية موجة قوية من «الحبوب القديمة».
سونغ جي هيو، في بوفيه الفندق تكتفي بطبق واحد من «هذا الطعام»؟ «أحسّ إني نحفت»
كشفت الممثلة سونغ جي هيو عن آخر مستجدات نظامها الغذائي. مؤخرًا، نُشر على قناة سونغ جي هيو على يوتيوب مقطع بعنوان «يوم...
«قنبلة سكر دم غير متوقعة»… طبيب يحذّر من خطورتها: ما هذا المشروب؟
قدّم البروفيسور جو يونغ-مين، من قسم الغدد الصماء والاستقلاب في مستشفى جامعة سيؤول، أطعمة غير متوقعة قد ترفع سكر الدم...
«ما عاد أقدر على دايت التجويع»… جيمين من BTS، وش نظام خسارة 10 كجم؟
كشف جيمين من فرقة BTS (بارك جيمين، 30 سنة) عن سرّ خسارته 10 كجم. في 2 من الشهر الجاري، نُشر على قناة تشو سونغ-هون على...