تخشى عودة الوزن بعد خسارته بصعوبة؟ احرص على إدخال «هذا الطعام» في يومك
أكثر ما يقلق بعد فقدان الوزن هو ظاهرة «اليويو» المتمثلة في استعادة الوزن مجدداً. وللحفاظ على وزن صحي، لا يكفي الالتزام بنظام غذائي متوازن وممارسة...
نتائج البحث عن "دهون"
هل ترفع السكريات خطر السرطان دائماً؟ طبيب أورام يوضح ويقترح بدائل
يشعر كثيرون بالذنب عند تناول الحلويات، مدفوعين باعتقاد شائع مفاده أن السكريات «تغذّي» الخلايا السرطانية وتؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
دواء «إيلاي ليلي» التجريبي للسمنة يخفض الوزن 22.6%…لكن الوقاية القلبية الوعائية ما زالت غير محسومة
أظهر علاج «إيلاي ليلي» من الجيل التالي للسمنة «ريتا تروتايد» خفضاً في الوزن وصل إلى 22.
بوينس آيرس ليست «كرة قدم» فقط… هكذا تواسي هذه المدينة الحياة
(ملاحظة المحرر) لا تقتصر الرحلة على تأمل المناظر الجميلة فحسب. أحياناً ندخل مشهداً يشبه فيلماً لنمنح يومياتنا القاسية...
«ما قصة الساعد؟»… بارك بو-غوم ينجح في زيادة الكتلة العضلية بتناول «هذا الطعام» 4 مرات يومياً؟
كشف الممثل بارك بو-غوم (33 عاماً) تفاصيل نظامه الغذائي الذي يتبعه لإدارة لياقته وبناء قوام متماسك.
كو هاي-سون: «خسرت 14 كغم لكنني زدت 8 كغم بعد تسلّق الهيمالايا»… ما القصة؟
أقرت الممثلة كو هاي-سون (41 عاماً) بأنها استعادت 8 كغم من وزنها. وفي 16 من الشهر الجاري، نشرت كو هاي-سون عبر حسابها على...
مدمنو القهوة: نقاط يجب الانتباه لها… هل تتبدّل مخاطر الجفاف واضطراب شحميات الدم؟
مع استمرار الطقس الحار، يزداد الإقبال على «آيس أميركانو»، فيما يفضّل آخرون القهوة الساخنة فقط.
ليِم جي-يون بوزن 48 كغ.. ما سر قوامها «النحيف جداً» بملابس السباحة؟ «أحافظ عليه بتناول هذا المزيج كل صباح»
استعرضت الممثلة ليِم جي-يون قوامها بملابس السباحة. ونشرت ليِم جي-يون أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي...
تثبيت الفقرات بمسامير من دون شقّ كبير في الظهر؟… دمج بالمنظار عبر «فتحة واحدة»
"قيل لي إن عليّ تثبيت ظهري بمسامير كبيرة، لكنني خائف لدرجة أنني لا أستطيع صعود طاولة العمليات.
يخفف الوزن ويكسر حرّ الصيف… 5 أنواع شاي تُفضَّل صيفاً بدلاً من القهوة
كثير من الموظفين يجعلون القهوة المثلجة بعد الغداء عادة يومية. لكن مشروبات القهوة التي تُضاف إليها شرابات مُحلّاة وكريمة...