سونغ جي هيو، في بوفيه الفندق تكتفي بطبق واحد من «هذا الطعام»؟ «أحسّ إني نحفت»
كشفت الممثلة سونغ جي هيو عن آخر مستجدات نظامها الغذائي. مؤخرًا، نُشر على قناة سونغ جي هيو على يوتيوب مقطع بعنوان «يوم تدليل جي هيو، إقامة فندقية في...
نتائج البحث عن "الإفراط"
«ما عاد أقدر على دايت التجويع»… جيمين من BTS، وش نظام خسارة 10 كجم؟
كشف جيمين من فرقة BTS (بارك جيمين، 30 سنة) عن سرّ خسارته 10 كجم. في 2 من الشهر الجاري، نُشر على قناة تشو سونغ-هون على يوتيوب مقطع ظهر فيه جيمين...
«خلال 30 عامًا من عملي كطبيب، لم أرَ مريضًا واحدًا يعاني من نقص البروتين»
في هذه الأيام تشهد كوريا موجة هوس بالبروتين. إنه مجتمع يوصي بالبروتين. كثيرون يقولون إنهم يحرصون يوميًا على تناول اللحم...
قيل إنه مفيد لمكافحة الشيخوخة… لكن «يرفع خطر السرطان»؛ لماذا لا يتناوله حتى الصيادلة: هذا «المكمّل الغذائي»؟
هناك مثلٌ قديم يقول إن «كلما زاد كان أفضل». وعند تناول المكمّلات الغذائية بهدف تحسين الصحة، فهذه العبارة تحديدًا هي ما...
هل «تخسر الفايدة» إذا أكلت الزبادي اليوناني بهذه الطريقة؟... ما التركيبات الجيدة وما التركيبات اللي لازم تتجنبها؟
يُعد الزبادي اليوناني خيارًا غذائيًا صحيًا، وكثير من الناس يأكلونه مع إضافات (توبينغ).
كأس بيرة باردة بعد التمرين؟ «سمّ لتعافي العضلات»
بعد التمرين ومع التعرّق الغزير، قد يعتقد البعض أن كأسًا من البيرة الباردة لا بأس به. لكن إذا أنهيت تمارين الكارديو...
أكثر شيء يخوّف مع التقدّم بالعمر هو «الخرف»... وللوقاية منه، وش اللي لازم تسويه من الحين؟
مع التقدّم في العمر، كثير من الناس يقولون إن من أكثر المشاكل الصحية اللي تقلقهم هو «الخرف».
«تان تان سليم» يوي، تبتعد عن «هذا الطعام» وتتحمّل رغبتها فيه… بسبب سعرات حرارية تعادل وعاء أرز واحد؟
كشفت المغنية والممثلة يوي أنها تمتنع عن تناول «ياكغوا» للحفاظ على قوامها. مؤخرًا نشرت يوي على حسابها في وسائل التواصل...
«وجهٌ مغطّى بالغبار الدقيق، وتعتقد أن الغسل العادي يكفي؟»… ما “التنظيف” الذي يحمي بشرتك هذا الربيع؟
في الأيام اللي يشتد فيها الغبار الدقيق، كيف المفروض يختلف تنظيف البشرة؟ في الأيام اللي يشتد فيها الغبار الدقيق، ممكن...
«لذيذ ومعه -3 كجم بسرعة» آن يو-جين، طعامها المفضل للدايت… وبعد التدقيق؟
قدّمت آن يو-جين من فرقة الآيدول آيف طعامًا لذيذًا يساعد أيضًا على الدايت. وكشفت آن يو-جين مؤخرًا عبر أحد البرامج أنها...