نتائج البحث عن "قدرة المشي"

دوخة حسبتها «ضربة حر».. هل هي احتشاء دماغي؟ عند ظهور «هذا العرض» اتصل بـ119

دوخة حسبتها «ضربة حر».. هل هي احتشاء دماغي؟ عند ظهور «هذا العرض» اتصل بـ119

بعد انقضاء موسم الأمطار، عادت موجة حر خانقة من جديد. وفي مثل هذا القيظ الشديد، يسهل التعرّض لضربة حر، ما يستدعي الحذر.
مؤخرة المرأة في منتصف العمر «تمنع الانحناء للأمام»… ما أسوأ عادة يومية؟

مؤخرة المرأة في منتصف العمر «تمنع الانحناء للأمام»… ما أسوأ عادة يومية؟

عندما تكون عضلات المؤخرة قوية، قد تُحدث فرقًا كبيرًا مع التقدّم في العمر. قد يبدو التعبير مبالغًا فيه، لكنه يشير إلى دورها المهم جدًا.
تمارين 10 دقائق وأنت مستلقٍ: مفيدة لكبار السن ومرضى إعادة التأهيل... كيف ولماذا؟

تمارين 10 دقائق وأنت مستلقٍ: مفيدة لكبار السن ومرضى إعادة التأهيل... كيف ولماذا؟

تم تطوير برنامج «تمارين 10 دقائق يوميًا أثناء الاستلقاء» في اليابان، وهو مناسب لكبار السن وللمرضى الذين يخضعون لإعادة...
«كبار السن اللي ما يميّزون الروائح زين: دليل على تراجع الوظائف الجسدية»

«كبار السن اللي ما يميّزون الروائح زين: دليل على تراجع الوظائف الجسدية»

كثيرًا ما يعاني كبار السن من تراجع القدرة على الشم. وغالبًا ما يظهر ذلك نتيجة التقدم في العمر وتدهور الأعصاب الشمية...
«حتى كرش منتصف العمر يختفي»… هل المشي «بهذه الطريقة» هو الأكثر فاعلية؟

«حتى كرش منتصف العمر يختفي»… هل المشي «بهذه الطريقة» هو الأكثر فاعلية؟

ظهر الكرش. ما آكل كثير، وما قلّ نشاطي البدني بشكل ملحوظ. وغالبًا نعدّيها بعبارة: «دهون العمر».
سونغ هيه-كيو في الأربعينيات، رُصدت لها مستجدات غير متوقعة… لماذا تبدو في أوج تألقها باستمرار منذ ظهورها الأول؟

سونغ هيه-كيو في الأربعينيات، رُصدت لها مستجدات غير متوقعة… لماذا تبدو في أوج تألقها باستمرار منذ ظهورها الأول؟

كشفت الممثلة سونغ هيه-كيو عن يوميات دافئة وهي تعتني بحديقتها. ونشرت سونغ هيه-كيو مؤخرًا عبر حساباتها على وسائل التواصل...
سوي

سوي "نجاح فقدان 20 كجم": كيفية التغلب على فترة الثبات في الحمية لمشاهير كوريا

تحدثت المغنية سوي عن طريقة الحمية التي ساعدتها على فقدان كمية هائلة من الوزن. في 26 من الشهر الماضي، قدمت سوي عبر...
جونغكوك، يستعد لحفل BTS في غوانغوا من: سر الأداء هو إدارة اللياقة البدنية على مستوى الرياضيين

جونغكوك، يستعد لحفل BTS في غوانغوا من: سر الأداء هو إدارة اللياقة البدنية على مستوى الرياضيين

جونغكوك من بانقتان أثار ضجة بعد نشره لمقطع فيديو عن تمارينه قبل شهر من حفل غوانغوا. مؤخراً، نشر جونغكوك صورة تحتوي على...
هل هي في الخمسين؟ جينيفر لوبيز تظهر عضلات بطنها... ما هي أسرارها في العناية؟

هل هي في الخمسين؟ جينيفر لوبيز تظهر عضلات بطنها... ما هي أسرارها في العناية؟

النجمة العالمية المغنية جينيفر لوبيز (54) كشفت عن سيلفي لها في ملابس ضيقة تظهر عضلات بطنها الواضحة.

"أحب الأكل لذا أعمل بجد على هذا" ما الذي تفعله شين سي كيونغ للحفاظ على قوامها؟

كشفت الممثلة شين سي كيونغ عن سرها الخاص في عدم زيادة الوزن رغم تناولها الطعام. مؤخراً، ظهرت شين سي كيونغ في برنامج...