يتجنبها كثيرون خوفاً من زيادة الوزن… هل تكون المكسرات أفضل لصحة الأوعية الدموية؟
تُصنَّف المكسرات مثل اللوز والصنوبر والفول السوداني والجوز ضمن الأطعمة الغنية بالدهون ومرتفعة السعرات، ما يدفع كثيرين إلى تجنّبها عند محاولة ضبط...
نتائج البحث عن "دهون"
لا تطمئن حتى من دون الملوية البوابية... دهون البطن وارتفاع ضغط الدم يرتبطان أيضاً بمرحلة ما قبل سرطان المعدة
إذا كنت تكتفي في الفحوصات الصحية بمتابعة نتيجة اختبار جرثومة الملوية البوابية وتطمئن بناءً عليها، فقد تستدعي هذه النتائج إعادة النظر.
متابعة لعام لالتهاب مفصل الركبة المتوسط: حقن مشتقة من دهون المريض ترتبط بانخفاض معدل تقدم المرض
أظهرت دراسة تابعت مرضى يعانون التهاب مفصل الركبة التنكسي بدرجة متوسطة لمدة عام، أن نسبة من شهدوا تقدماً في التهاب...
«سحبت 1700 سي سي من دهون الذراع».. الممثلة كيم ها-يونغ تعرض «ذراعاً مستقيماً» بعد شفط الدهون.. ماذا جرى؟
كشفت الممثلة كيم ها-يونغ عن ذراعين أنحف بعد خضوعها لشفط دهون العضد. وكتبت كيم ها-يونغ أخيراً عبر حسابها على مواقع...
اختيار السلمون للتنحيف قد ينقلب عليك.. «بهذه الطريقة» يزيد دهون البطن ويضغط على الأوعية؟
عند إدارة الوزن، يستبدل بعض الناس السلمون بصدر الدجاج. وضعه على السلطة أو تناوله داخل خبز البيغل يمنح شعوراً بالشبع...
هل «طبق جانبي» مليء بالخضار يسبب زيادة دهون البطن؟ ما قصة سلطة السوريمي الشائعة في الثلاجة
بتقطيع الخيار أو الملفوف المتبقي في الثلاجة إلى شرائح رفيعة، ثم تمزيق السوريمي وإضافته وخلطه بالمايونيز، تُحضَّر بسهولة...
«سعراته منخفضة لكنه مُشبع»… 8 أطعمة تساعد متوسطي العمر على تقليل دهون البطن
بعد منتصف العمر، تتراجع الكتلة العضلية وتطرأ تغيرات هرمونية، ما يجعل تراكم الدهون في منطقة البطن أسهل.
تتبع حمية منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون لإنقاص الوزن وتتناول «هذا السناك»؟ لماذا تزيد دهون البطن ويرتفع ضغط الدم
يحظى النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، المعروف اختصاراً بـ«منخفض الكربوهيدرات/عالي الدهون»، بشعبية بين...
«هل يبرز أسفل البطن وحده؟»… دهون البطن لدى النساء في منتصف العمر قد تكون إنذاراً بـ«هذا المرض»
قد لا يكون بروز أسفل البطن وحده، رغم أن الوزن قريب مما كان عليه سابقاً، مجرد «دهون العمر».
«مفيد للعظام» أم «قنبلة دهون مشبعة»؟ 3 أطعمة أعلى دهوناً مما تتوقع
حتى عندما تختار طعامك بدافع الاهتمام بالصحة، يبقى من الأفضل التدقيق في محتواه من الدهون.