ليش يكثر سرطان القولون عند الشباب في كوريا… مفارقة البروتين «عالي الجودة»
مثل ما يقولون: «لازم تاكل لحم عشان تصير قوي!»، حبّ الكوريين للحوم واضح بشكل لافت. ومنذ بدايات الألفينيات بدأ استهلاك اللحوم عند الكوريين يزيد...
نتائج البحث عن "البيض"
الـ«كيمباب» بريء، لكن «المتهم برفع سكر الدم؟»… إذا حضّرناه «بهذه الطريقة»، هل يتغيّر تأثيره على طفرة سكر الدم؟
مع زيادة الاهتمام مؤخرًا بالتحكم في سكر الدم، صار الكيمباب أحيانًا يُنظر له على أنه «المتهم الرئيسي» برفع سكر الدم. لكن طبعًا مو كل كيمباب نفس الشي.
«قوام زجاجة الكولا في الخمسينيات» كيم هيه-سو… كيف تأكل «هذا الطعام» الذي تتناوله مرة واحدة في السنة؟
كشفت الممثلة كيم هيه-سو (55 عامًا) عن صورة لطعام غير متوقّع. في يوم 18 من الشهر الماضي، نشرت كيم هيه-سو على حسابها في...
«لا ترمِ كيس الشاي الأخضر» يزيل الدهون والروائح أيضًا… ما 5 طرق للاستفادة منه؟
بعد شرب الشاي الأخضر، ينتهي معظم أكياس الشاي المتبقية في سلة المهملات. لكن داخل كيس الشاي المُستخدم تبقى بعض المكوّنات...
«خسارة 70 كجم» بارك سو-جي: «أحب هذا الطعام صباحًا»… هل يساعد أيضًا على منع الإفراط في الأكل وتنظيم سكر الدم؟
أوصت بارك سو-جي (37 عامًا)، وهي شقيقة زوجة المغنية مينا، بتناول الزبادي اليوناني ضمن وجبة الإفطار.
«ماء غسل الأرز… لا ترمِه» من غسل الصحون إلى التنظيف… 6 استخدامات مدهشة
ماء غسل الأرز، وهو الماء الناتج عن غسل الأرز، يحتوي على مكوّنات مفيدة متعددة. فهو غني بالفيتامينات الذائبة في الماء...
بلاكبينك جيني ضد روزي، سبب نحافتهما: أي صندوق غداء اختاروا؟
جذبت جيني وروزي، عضوتا فرقة الفتيات بلاكبينك، الانتباه بصناديق غداء مختلفة للحمية. قامت جيني وروزي مؤخرًا بمشاركة صور...
كنت أحب المعكرونة فقط "أوه، مرحلة ما قبل السكري" : دليل تصحيح العادات الغذائية
عند ذكر ارتفاع الدهون في الدم، يتبادر إلى الذهن "الأطعمة الدهنية". إنها حالة تتراكم فيها الكوليسترول الضار والدهون...
كيفية استخدام الساونا بشكل صحي: العادات التي يجب تجنبها وفقًا لأطباء الجلد
لا يزال هناك الكثير من الناس الذين يبحثون عن الساونا لأنها تجعل الجسم يشعر بالانتعاش.
الممثلة الكورية جونغ هي يونغ: من الصعب تصديق أنها في الخمسينيات من عمرها
الممثلة الكورية جونغ هي يونغ (52 عامًا) أظهرت جسدًا نحيفًا ومشدودًا بدون أي دهون زائدة.