«ستفقد الوزن حتماً»... ما أفضل طريقة يوصي بها صيدلي يمارس المهنة منذ 39 عاماً؟
يبدأ الأشخاص الذين يهدفون إلى خفض أوزانهم عادةً بمراقبة كمية الطعام التي يتناولونها. لكن خسارة الوزن من دون الإضرار بالصحة لا تتطلب الاكتفاء بتناول...
نتائج البحث عن "حمية"
فرحتَ بنزول وزنك… ثم جاءت المفاجأة؟ قد يكون عرضاً للسرطان
ينشغل كثيرون بالقلق من زيادة الوزن، لكن الصورة قد تنقلب عندما يبدأ الوزن بالانخفاض من دون اتباع حمية. فهل يكون ذلك مدعاة للفرح؟ عندما يتراجع الوزن...
هل ما تأكله على معدة فارغة بهذه الأهمية؟ عادات غذائية تضبط اضطراب شحميات الدم ودهون البطن معاً
أول ما يتناوله الشخص أثناء الصيام يُهضم ويُمتص بسرعة. وعلى وجه الخصوص، إذا بدأ بتناول الكربوهيدرات أو الأطعمة الحلوة...
هان هيو-جو ترد على شائعات التجميل بعد تغيّر «لافت» في شكل العينين
أثار تغيّر «لافت» في شكل عيني الممثلة هان هيو-جو تفاعلاً واسعاً على الإنترنت. ومؤخراً، نشر أحد المجتمعات الإلكترونية...
«هل هذا جسد امرأة في الـ45؟»… سونغ يو-ري تكشف سرّ نحافتها المتزايدة
لا تزال الممثلة سونغ يو-ري (45 عاماً)، العضوة السابقة في فرقة «فينكل»، تلتزم بالتمارين حتى في أيام العطلة.
طبيب يحذّر: لا وجود لـ«ويغوفي الطبيعي»… وانتقادات لحمية رائجة على منصات التواصل
مع تصاعد رواج ما يُعرف بـ«ويغوفي الطبيعي »—وهي طريقة تقوم على تناول بيض مسلوق مع رش زيت الزيتون—على منصات التواصل...
«مو أكل دايت؟» 4 أطعمة مفاجئة كربوهيدراتها أعلى من الرز الأبيض
تُعدّ الكربوهيدرات من العناصر الغذائية التي يحرص كثيرون على تقليلها عند السعي للحفاظ على الصحة وضبط الوزن.
لتقليل دهون البطن لدى النساء: مارسن الرياضة «في هذا الوقت»... ما الفرق بين الصباح والمساء؟
تبقى المواظبة على ممارسة الرياضة العامل الأهم، لكن المكاسب الصحية قد تختلف تبعاً لتوقيت التمرين.
جونغ سو-مين تكشف عن قوام «نحيف جداً» ببيكيني… ما سرّه؟ «هذا الطعام»
استعرضت الممثلة جونغ سو-مين قوامها بالبيكيني. ونشرت جونغ سو-مين أخيراً عدة صور عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي.
نوفو نورديسك تسبق «إيلاي ليلي» في أوروبا بترخيص «ويغوفي» الفموي
يتسارع انتقال سوق علاجات السمنة من فئة GLP-1 (الببتيد الشبيه بالغلوكاغون-1) من هيمنة الحقن إلى خيارات تُؤخذ عن طريق...