بارك بو-غوم: زدت 11 كغم خلال 10 سنوات… ليست سمنة بل «زيادة كتلة عضلية»؟
أقرّ الممثل بارك بو-غوم بأنه زاد وزنه بما يصل إلى 11 كغم مقارنة بفترة تصوير «غورومي: ضوء القمر المرسوم من جديد».
نتائج البحث عن "عضلات"
حتى جينيفر لورنس فكّرت في «إزالة دهون الخد العميقة»… لكن 95% يخطئون في تحديد موقعها
أثارت الممثلة جينيفر لورنس اهتماماً واسعاً أخيراً بعد مقابلة تحدثت فيها عن إجراءات التجميل، وقالت: «أود تجربة إزالة دهون الخد العميقة ، لكنني لا...
بادا (46 عاماً): «في الخريف… البيكيني»… ما سرّ الخصر النحيل وعضلات البطن الـ11؟
استعرضت المغنية بادا (46 عاماً)، العضوة السابقة في فرقة إس. إي. إس، إطلالتها بالبيكيني.
بعد خسارة 11 كغم.. شين بونغ-سون ترد على شبهة «هذه الجراحة» بسبب خط فك أكثر نحافة
استعرضت الكوميدية شين بونغ-سون (45 عاماً) خط فك أكثر نحافة بعد خسارة 11 كغم. ونشرت شين بونغ-سون أخيراً عبر حسابها على...
مركّب في التوت الأزرق والعنب… هل يحدّ من تراكم الدهون داخل العضلات؟
ربما سمع كثيرون، ولو مرة واحدة على الأقل، أن التوت الأزرق والعنب مفيدان للصحة. ويُعدّ التوت الأزرق أيضاً من الخيارات...
هل تُتعب ركبتيك كلما أكثرتَ من أعمال المنزل؟… هذه «الحركة» قد تُنهك الركبة
تفرك الأرضية وأنت في وضع القرفصاء، وترتب الخزانة وأنت راكع، وترفع سلة غسيل ثقيلة دفعة واحدة.
ميمي «47 كغ»: «آكل الخبز بجنون ولا أزيد وزناً»... ما السر؟
كشفت ميمي (31 عاماً) من فرقة «أو ماي غيرل» سر حفاظها على نحافتها رغم شغفها بتناول الخبز.
تعرّق بارد وغثيان وتشوش مفاجئ أمام العينين... عند ظهور «هذه الإشارة» لا تحاول التحمّل بل استلقِ
يشعر الشخص فجأة بالغثيان ويصاب بتعرّق بارد. وتتشوش الرؤية أمام عينيه، فيما يشعر بانسداد في أذنيه وبأن قوته تخذله.
هل عليك تناول البروتين «بشكل متوازن» لزيادة العضلات؟… الإجابة تختلف إذا نظرت إلى العمر الصحي
قد تكون مشكلة نقص البروتين قائمة لدى بعض كبار السن. ففي مسح أُجري على الكوريين خلال 2016~2018، بلغ إجمالي تناول...
تقنية جديدة لتجديد «منطقة الالتحام» بين الوتر والعظم قد تقلّل إعادة تمزق الكُفّة المُدوّرة بعد خياطتها
قد يُعاد تثبيت وتر الكتف الممزق بإحكام على العظم عبر الجراحة، ثم يتمزق مجدداً مع مرور الوقت.