نتائج البحث عن "التمارين"

كيم هاي-سو (55 عامًا) تستعرض قوامًا مشدودًا مع «هذا التمرين»… ويُقال إنه مفيد جدًا للنساء في منتصف العمر؟

كيم هاي-سو (55 عامًا) تستعرض قوامًا مشدودًا مع «هذا التمرين»… ويُقال إنه مفيد جدًا للنساء في منتصف العمر؟

كشفت الممثلة كيم هاي-سو (55 عامًا) لقطات من ممارستها للرياضة. ونشرت كيم هاي-سو مؤخرًا عبر حسابها على وسائل التواصل الاجتماعي مقطعًا تظهر فيه وهي تركب...
سولغي من «ريد فيلفيت» ترتدي بيكيني وتُظهر عضلات بطن محددة… هل الفضل لـ«هذا التمرين»؟

سولغي من «ريد فيلفيت» ترتدي بيكيني وتُظهر عضلات بطن محددة… هل الفضل لـ«هذا التمرين»؟

أظهرت سولغي من فرقة «ريد فيلفيت» عضلات بطن محددة أثناء ارتدائها البيكيني. ونشرت سولغي مؤخرًا على حساباتها في مواقع التواصل الاجتماعي عدة صور مرفقة...
«حبستِ أنفاسكِ ونحفتي؟»… العروس الجديدة كيم أوك-بين، وش سرّ نحافتها الزايدة؟ «هالرياضة»!

«حبستِ أنفاسكِ ونحفتي؟»… العروس الجديدة كيم أوك-بين، وش سرّ نحافتها الزايدة؟ «هالرياضة»!

حصلت الممثلة كيم أوك-بين (39 عامًا) على شهادة مُدرّبة في الغوص الحر. ونشرت كيم أوك-بين مؤخرًا على حسابها في وسائل...
يونا، العضوة السابقة في فرقة AOA، تستعيد قوامًا رشيقًا بعد 5 أشهر من الولادة… والسر هو «هذا التمرين»؟

يونا، العضوة السابقة في فرقة AOA، تستعيد قوامًا رشيقًا بعد 5 أشهر من الولادة… والسر هو «هذا التمرين»؟

كشفت يونا، العضوة السابقة في فرقة AOA، التي أنجبت في ديسمبر الماضي، عن لقطات لها وهي تؤدي الباليه.
«دهون البطن لازم تنزلها فورًا بهذه الطريقة»… هل صحيح إن إهمالها يرفع بعد خطر الإصابة بمرض باركنسون؟

«دهون البطن لازم تنزلها فورًا بهذه الطريقة»… هل صحيح إن إهمالها يرفع بعد خطر الإصابة بمرض باركنسون؟

يرتفع ضغط الدم، ويزيد محيط الخصر، ويحسّ الشخص باكتئاب بدون سبب. فيه ناس تجتمع عندهم هالثلاثة مع بعض.
«ارتفاع مقلق في سرطان القولون بين الشباب»… أستاذ طب الطوارئ: «هذا النوع من الأكل» خرّب الأمعاء

«ارتفاع مقلق في سرطان القولون بين الشباب»… أستاذ طب الطوارئ: «هذا النوع من الأكل» خرّب الأمعاء

قال البروفيسور تشوي سوك-جيه، أستاذ طب الطوارئ في مستشفى يويدو سانتا ماري، إنه يشعر بالقلق لأن سرطان القولون لدى الفئات...
سونغ هيه-كيو في الأربعينيات، رُصدت لها مستجدات غير متوقعة… لماذا تبدو في أوج تألقها باستمرار منذ ظهورها الأول؟

سونغ هيه-كيو في الأربعينيات، رُصدت لها مستجدات غير متوقعة… لماذا تبدو في أوج تألقها باستمرار منذ ظهورها الأول؟

كشفت الممثلة سونغ هيه-كيو عن يوميات دافئة وهي تعتني بحديقتها. ونشرت سونغ هيه-كيو مؤخرًا عبر حساباتها على وسائل التواصل...
«إلهة رمية البداية» يونا من إيتزي، خصر نحيل كخصر النملة + خط حوض مثالي… هل هي إشارة صحية؟

«إلهة رمية البداية» يونا من إيتزي، خصر نحيل كخصر النملة + خط حوض مثالي… هل هي إشارة صحية؟

أظهرت يونا من فرقة إيتزي خط خصر وحوض لافتين للنظر. نشرت يونا مؤخرًا على حسابها في وسائل التواصل الاجتماعي عدة صور مرفقة...

"قوام إلهة + سرّ الشباب؟" كيم سارانغ (48 سنة): وش هي «الروتينات الست» اللي تسويها كل صباح؟

أثارت الممثلة كيم سارانغ اهتمامًا واسعًا بعد ما كشفت عن روتينها الصباحي للحفاظ على مظهر أصغر سنًا.
«إذا تألمت فتحرّك أكثر ليزول؟»…وهم خطير قد يفاقم المرض

«إذا تألمت فتحرّك أكثر ليزول؟»…وهم خطير قد يفاقم المرض

مع استمرار طقس الربيع الدافئ، يزداد عدد الأشخاص الذين يستأنفون الأنشطة الخارجية والتمارين الرياضية.