نتائج البحث عن "السعرات الحرارية"

ريووك من «سوبر جونيور» يقول: «أكلتُ هذا الطبق وخسرتُ 10 كغم خلال شهرين»… هل هو «مونجارو» طبيعي؟

ريووك من «سوبر جونيور» يقول: «أكلتُ هذا الطبق وخسرتُ 10 كغم خلال شهرين»… هل هو «مونجارو» طبيعي؟

تحدّث ريووك، عضو فرقة «سوبر جونيور»، عن سرّ حميته خلال فترة تدريبه. ومؤخراً، نشرت قناة يوتيوب «Saego_F5» مقطعاً بعنوان «Cartel da Druwa».
في العطش الشديد.. «هذا» أفضل من الماء: 6 مشروبات ترطّب الجسم بعمق

في العطش الشديد.. «هذا» أفضل من الماء: 6 مشروبات ترطّب الجسم بعمق

مع الارتفاع المفاجئ في درجات الحرارة، يقول كثيرون: «حتى لو شربت الماء أبقى عطشاناً». وفي الأيام التي يتعرّق فيها الشخص كثيراً، لا يفقد الجسم السوائل...
تعانين من بطن بارز يشبه «بطن الشرغوف»؟ 6 أطعمة تساعد على تقليص دهون البطن

تعانين من بطن بارز يشبه «بطن الشرغوف»؟ 6 أطعمة تساعد على تقليص دهون البطن

تميل الدهون إلى التراكم بشكل أكبر في منطقة البطن مع التقدم في العمر، ما يجعل دهون البطن عبئاً صحياً يحتاج إلى متابعة...
3 طرق ذكية لتناول الملفوف «بهذه الطريقة» لتقليل زيادة الوزن… وتستفيد من الرأس كاملاً

3 طرق ذكية لتناول الملفوف «بهذه الطريقة» لتقليل زيادة الوزن… وتستفيد من الرأس كاملاً

يُعدّ الملفوف من المكونات الثابتة في سلة التسوق لدى المهتمين بالصحة. فهو غني بالألياف الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية،...
«لهذا تبدو نحيفة جداً» لي يو-بي (42 كغم) تكشف حيلة لكبح الشهية.. ما هي؟

«لهذا تبدو نحيفة جداً» لي يو-بي (42 كغم) تكشف حيلة لكبح الشهية.. ما هي؟

كشفت الممثلة لي يو-بي عن عاداتها لإدارة الوزن، ما أثار اهتماماً واسعاً. وخلال تواصلها أخيراً مع المشتركين عبر قناتها...
تحذير: ارتفاع خطر سرطان البنكرياس... ما السبب الحاسم وراء العجز عن كبح «طفرة سكر الدم»؟

تحذير: ارتفاع خطر سرطان البنكرياس... ما السبب الحاسم وراء العجز عن كبح «طفرة سكر الدم»؟

يتزايد الاهتمام في الآونة الأخيرة بصحة البنكرياس، كما يرتفع عدد من يبحثون عن سرطان البنكرياس والإنسولين.
هل تختار حتى فرق الفتيات هذا «البسكويت» أثناء الحمية… وهل فعلاً لا يزيد الوزن؟

هل تختار حتى فرق الفتيات هذا «البسكويت» أثناء الحمية… وهل فعلاً لا يزيد الوزن؟

من أصعب ما يواجهه كثيرون أثناء الحمية التوقف تماماً عن تناول البسكويت. فحتى مع تقليل كميات الطعام، لا يتغير نمط الوجبات...
هل الكربوهيدرات عدوّ الحمية؟ «إذا تناولتها بهذه الطريقة» فقد تكون مفيدة

هل الكربوهيدرات عدوّ الحمية؟ «إذا تناولتها بهذه الطريقة» فقد تكون مفيدة

عند اتخاذ قرار إنقاص الوزن، غالباً ما تكون الكربوهيدرات أول ما يقلّله كثيرون. ويرتبط ذلك باعتقاد شائع بأن الابتعاد عن...
تحذير: لا تتناولوا «هذه» الأدوية مع الجريب فروت… هل قد يصل الأمر إلى صداع وقيء وخطر الإغماء؟

تحذير: لا تتناولوا «هذه» الأدوية مع الجريب فروت… هل قد يصل الأمر إلى صداع وقيء وخطر الإغماء؟

الجريب فروت فاكهة شبه استوائية بطعم حلو مُرّ لافت. تأتي حلاوته بنعومة، وتمتزج معها حموضة خفيفة ومرارة مميزة بتناغم.
لي إم جي-يون بوزن 48 كغم تستعرض قواماً «نحيلاً جداً» بملابس السباحة... هل تتناول «هذا الطعام» كل صباح؟

لي إم جي-يون بوزن 48 كغم تستعرض قواماً «نحيلاً جداً» بملابس السباحة... هل تتناول «هذا الطعام» كل صباح؟

استعرضت الممثلة لي إم جي-يون (35 عاماً) إطلالة بملابس السباحة. ونشرت لي إم جي-يون أخيراً عبر حسابها على مواقع التواصل...