نتائج البحث عن "توازن التغذية الغذائية"

هل تعتمد على الوجبات المجمّدة بسبب الحر؟… افحص «هذا» قبل وضعها في الميكروويف

هل تعتمد على الوجبات المجمّدة بسبب الحر؟… افحص «هذا» قبل وضعها في الميكروويف

في أيام الحر الشديد، حين يصبح الوقوف أمام النار للطهي أمراً مرهقاً، يلجأ كثيرون إلى الأطعمة المجمّدة. فهي خيار عملي: أرز مجمّد أو زلابية أو بيتزا...
استبدلتَ الوجبة بهذا المشروب؟…سبب غير متوقع قد يربك سكر الدم

استبدلتَ الوجبة بهذا المشروب؟…سبب غير متوقع قد يربك سكر الدم

تصطف طوابير طويلة أمام متاجر علامات الشاي التي دخلت تباعاً إلى السوق المحلية، فيما تمتلئ منصات التواصل الاجتماعي بصور لافتة لشاي الحليب مزيناً...
مون غا-يونغ: «أقلّل الحلويات وأحرص على هذا الطعام»… هل هذا سرّ خصرها النحيل؟

مون غا-يونغ: «أقلّل الحلويات وأحرص على هذا الطعام»… هل هذا سرّ خصرها النحيل؟

شدّدت الممثلة مون غا-يونغ (29 عاماً) على أهمية اتباع نمط غذائي صحي. وفي فيديو مقابلة نشرته أخيراً مجلة «ماري كلير...
«الخل قلوي» مو صحيح... وحتى لو صار الجسم قلوي فهذا خطر

«الخل قلوي» مو صحيح... وحتى لو صار الجسم قلوي فهذا خطر

يتقدّم العلم لما يكسر حدس الإنسان. غاليليو صحّح الاعتقاد إن الجسم الثقيل يطيح أسرع من الجسم الخفيف.
الطماطم، إذا أكلتها مع «هذا» بتخسر… وش «أسوأ تركيبة» تضيّع أغلب قيمتها الغذائية؟

الطماطم، إذا أكلتها مع «هذا» بتخسر… وش «أسوأ تركيبة» تضيّع أغلب قيمتها الغذائية؟

الطماطم الموسمية الغنية بالعناصر الغذائية متعددة الاستخدامات، من السلطات إلى الوجبات الخفيفة.

"كلما أكلت حتى يؤلم بطني"... هيوغا يون من فورمينت، ما سبب "هذا المرض"؟

اعترفت هيوغا يون (35 عامًا) من مجموعة فورمينت أنها عانت من الشره المرضي لمدة 7 سنوات.
صدمة توفو السوبر ماركت: فرق الكالسيوم، حتى 40 مرة

صدمة توفو السوبر ماركت: فرق الكالسيوم، حتى 40 مرة

يبدو أن التوفو الموجود على رفوف السوبر ماركت متشابه، لكن سطر واحد من مكونات المنتج يمكن أن يغير اتجاه التغذية تمامًا.

"هل هو خطر عند تسخين الطعام في الميكروويف؟" الأطعمة التي لا يجب وضعها في الميكروويف

في الحياة اليومية المزدحمة، يُستخدم الميكروويف كـ "حل شامل" حرفيًا. من إذابة الأطعمة المجمدة إلى تسخين بقايا الطعام، كل...
التوقف عن شرب المشروبات الخالية من السعرات الحرارية، هل سيؤدي شرب الماء أو الماء المعدني إلى خفض مستوى السكر في الدم؟

التوقف عن شرب المشروبات الخالية من السعرات الحرارية، هل سيؤدي شرب الماء أو الماء المعدني إلى خفض مستوى السكر في الدم؟

أظهرت دراسة غير متوقعة أن مرضى السكري الذين يشربون الماء بدلاً من المشروبات التي تحتوي على محليات صناعية مثل كوكاكولا...
'32 كجم فقدان الوزن' هونغ جي مين، وجهه أصبح أكثر نحافة... هل فقد الوزن بعد تناول 'هذا الطعام'؟

'32 كجم فقدان الوزن' هونغ جي مين، وجهه أصبح أكثر نحافة... هل فقد الوزن بعد تناول 'هذا الطعام'؟

الممثلة الموسيقية هونغ جي مين كشفت عن حالتها بعد فقدان 32 كجم. مؤخراً، نشرت هونغ جي مين على حسابها في وسائل التواصل...